#6 Laufen - worauf solltest du achten

vor 5 Monaten

39 Minuten

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Gemeinsam zu einem bewussteren Lebensstil ...

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Monaten

In dieser Folge spreche ich über die Vorteile, die das Laufen mit
sich bringt. Worauf du achten solltest, wenn du damit starten
möchtest oder woran es liegen kann, dass sich das Laufen für dich
zu anstrengend anfühlt.

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