#3 Wir hassen Selbstoptimierung!

In dieser Folge von „Hass aber Herzlich“ nehmen die
Singer-Songwriterin Miss Allie und der Liedermacher FALK ein
Phänomen auseinander, das uns alle betrifft – ob wir wollen oder
nicht: Selbstoptimierung. Früher wollte man einfach nur
„sein“.
Heute braucht man Morgenroutine, Schrittziel, Atemtechnik,
Mikronährstoffanalyse und am besten noch eine App, die das alles
überwacht. Wir klären:
 Was ist Selbstoptimierung eigentlich
genau?
 Woher kommt dieser Trend – und warum scheint er in Ländern
wie Südkorea besonders extrem?
 Was hat es mit Beauty-Wahn und
Abnehmspritzen auf sich?
 ️ Was bedeutet Longevity und Biohacking?
Und wer verdient eigentlich daran? Natürlich starten wir mit dem
„Kleinen Hass des Tages“ und tauchen dann tief ein in Falks perfekt
durchgetakteten „optimierten Tag“ – inklusive
Überforderungspotenzial. Allie erzählt von einer
Augenringe-Beratung (inkl. Song „Augenringe“) und ihrer
Sportwahn-Phase mit Mitte 20. Und wir fragen uns ehrlich: Was davon
ist Selbstfürsorge – und was ist Selbstdruck? In der Rubrik „Was
sagen die Fans?“ kommen Melvin, Harry und Andreas zu Wort – und
schlagen überraschend die Brücke zur vielleicht wichtigsten Frage:

Gibt es auch etwas Gutes an Selbstoptimierung? Denn wie immer bei
Hass aber Herzlich endet es nicht im Zynismus, sondern mit
Herz.
Mit ehrlichem Blick darauf, was wirklich hilft – und was wir
vielleicht einfach sein lassen dürfen. Zum Schluss natürlich:
 Die
große Hass-Skala-Wertung. Eine Folge über Leistungsdruck,
Perfektionswahn und die leise Sehnsucht, einfach mal nicht an sich
arbeiten zu müssen. Hass aber Herzlich – wir optimieren höchstens
unsere Ehrlichkeit.