Podcaster
Episoden
20.02.2026
52 Minuten
In dieser Folge von „Hass aber Herzlich“ nehmen die
Singer-Songwriterin Miss Allie und der Liedermacher FALK ein
Phänomen auseinander, das uns alle betrifft – ob wir wollen oder
nicht: Selbstoptimierung. Früher wollte man einfach nur
„sein“.
Heute braucht man Morgenroutine, Schrittziel, Atemtechnik,
Mikronährstoffanalyse und am besten noch eine App, die das alles
überwacht. Wir klären:
Was ist Selbstoptimierung eigentlich
genau?
Woher kommt dieser Trend – und warum scheint er in Ländern
wie Südkorea besonders extrem?
Was hat es mit Beauty-Wahn und
Abnehmspritzen auf sich?
️ Was bedeutet Longevity und Biohacking?
Und wer verdient eigentlich daran? Natürlich starten wir mit dem
„Kleinen Hass des Tages“ und tauchen dann tief ein in Falks perfekt
durchgetakteten „optimierten Tag“ – inklusive
Überforderungspotenzial. Allie erzählt von einer
Augenringe-Beratung (inkl. Song „Augenringe“) und ihrer
Sportwahn-Phase mit Mitte 20. Und wir fragen uns ehrlich: Was davon
ist Selbstfürsorge – und was ist Selbstdruck? In der Rubrik „Was
sagen die Fans?“ kommen Melvin, Harry und Andreas zu Wort – und
schlagen überraschend die Brücke zur vielleicht wichtigsten Frage:
Gibt es auch etwas Gutes an Selbstoptimierung? Denn wie immer bei
Hass aber Herzlich endet es nicht im Zynismus, sondern mit
Herz.
Mit ehrlichem Blick darauf, was wirklich hilft – und was wir
vielleicht einfach sein lassen dürfen. Zum Schluss natürlich:
Die
große Hass-Skala-Wertung. Eine Folge über Leistungsdruck,
Perfektionswahn und die leise Sehnsucht, einfach mal nicht an sich
arbeiten zu müssen. Hass aber Herzlich – wir optimieren höchstens
unsere Ehrlichkeit.
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21.01.2026
46 Minuten
In dieser Folge von „Hass aber Herzlich“ widmen sich die
Singer-Songwriterin Miss Allie und der Liedermacher FALK einem
Thema, das irgendwann alle betrifft – und trotzdem maximal
verunsichert: Beerdigungen. Los geht’s mit der Rubrik „Der kleine
Hass des Tages“ und der Frage: Wie läuft eine Beerdigung in
Deutschland eigentlich ab? Welche unausgesprochenen Regeln gelten,
warum fühlt sich alles so steif an – und was darf man auf keinen
Fall falsch machen? Dann wird’s konkret (und ehrlich): Wie teuer
sind Beerdigungen wirklich? Welche skurrilen Beerdigungsrituale
gibt es in anderen Ländern? ️ Wie würden wir selbst eigentlich gern
beerdigt werden – still, schräg oder Tanzeinlage? Was sagen unsere
Fans dazu? Zuschriften von euch! Pannen auf Beerdigungen - wir sind
alle nur Menschen! Welche Lieder wären absolut ungeeignet – oder
vielleicht genau richtig? 🪦 Und natürlich die wichtigste Frage: Was
würde Allie auf FALKs Grabstein schreiben? Zum Abschluss gibt’s wie
immer die „Hass-Skala“: Wie sehr hassen wir Beerdigungen wirklich –
und was daran vielleicht sogar tröstlich, verbindend oder
menschlich ist? Eine Folge über Abschied, Rituale und den Versuch,
mit Humor dort Licht reinzubringen, wo es oft nur Sprachlosigkeit
gibt. Hass aber Herzlich – selbst beim letzten Abschied.
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15.12.2025
40 Minuten
In dieser Folge von „Hass aber Herzlich“ nehmen Miss Allie und FALK
das wohl emotionalste aller Feste auseinander: Weihnachten – ein
Event irgendwo zwischen Kerzenschein, Konsumrausch und komplettem
Nervenzusammenbruch. Wir sprechen darüber, warum aus dem
ursprünglichen Fest des Lichts und der Hoffnung längst ein Fest der
Lieferscheine geworden ist, warum Kartoffelsalat mit Würstchen für
manche heilig ist und wieso manche Menschen an Weihnachten
Rollschuh fahren oder bei KFC essen. Miss Allie erzählt von ihrem
absurdesten Weihnachten, FALK über den Geburts-Konkurrenzkampf mit
dem anderen Erlöser. Außerdem kommen Allies und Falks Eltern zu
Wort. Weiterhin geht’s um seltsame Bräuche, festliche Eskalationen
und die große Frage: Kann man Weihnachten gleichzeitig hassen und
lieben? (Spoiler: Ja.) Unsere Rubriken:
Der kleine Hass des Tages
Geschenke des Grauens – mit absurdesten, traurigsten und lustigsten
Geschenkerlebnissen
Und jetzt noch was fürs Herz - Zum Schluss
wird’s herzlich: Wir sprechen darüber, was an Weihnachten trotz
allem schön bleibt – und wie man sich den Zauber zurückholen kann.
Projekt-Tipp: Heiligabend 2025 nicht allein – eine Aktion der Mehr
Zusammen gUG für alleinstehende und alleinerziehende Menschen aus
finanziell schwächeren Verhältnissen. Ein gemeinsames Fest, bei dem
jedem Kind ein Weihnachtswunsch erfüllt wird. In der nächsten Folge
wird es um das Thema „Beerdigungen“ gehen. Teilt uns mit, was ihr
zu dem Thema zu sagen habt. Lustige, absurde, hasserfüllte oder
liebliche Anekdoten sind erwünscht! --> info@hassaberherzlich.de
„Hass aber Herzlich – der Podcast, der Wut in Wärme verwandelt.“
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Über diesen Podcast
Hass aber Herzlich – gemeinsam liebevoll auskotzen In „Hass aber
Herzlich“ nehmen die Singer-Songwriterin Miss Allie und der
Liedermacher FALK all die Dinge auseinander, die uns im Alltag zur
Weißglut treiben – und verwandeln sie in etwas Herzliches. In jeder
Folge steht ein Hauptthema im Mittelpunkt, das aus
unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet wird – witzig,
tiefgründig & immer schonungslos ehrlich. Die Themen sind
vielfältig und reichen von Weihnachten bis zu Beerdigungen.
Gemeinsam wird zu allen alltäglichen & großen Nervmomenten der
Dampf abgelassen. Mit dabei: Die knackige Rubrik „Der kleine Hass
des Tages“, in der Allie und Falk erzählen, was sie in der letzten
Zeit so richtig auf die Palme gebracht hat. Und das Beste: Auch die
Zuhörenden können mitmachen! Eure Einsendungen fließen direkt in
den Podcast ein und machen ihn zu einem gemeinsamen Wut-Ventil für
alles, was nervt, kratzt und triggert. Hier geht es darum, alles
das, was uns ärgert, in einem geschützten, humorvollen Rahmen
rauszulassen – um anschließend wieder mit Leichtigkeit und Freude
durchs Leben zu gehen. Und wollen wir das nicht eigentlich alle?
„Hass aber Herzlich“ – Der Podcast, der Wut in Wohlgefühl
verwandelt.
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