134# Freiheitsatmung für Dich und für alle Existenz, Schöpfung und Lebewesen

In dieser Folge nimmt Britta dich mit in eine Freiheitsatmung
durch deinen Körper. Du atmest Freiheit ein und dehnst ihn
bewusst in dir aus. Du befüllst deine Zellen und all deine Organe
mit Freiheit, verbindest dich tief damit und dehnst ihn
anschließend in alle Existenz, Schöpfung und Lebewesen aus.


Diese Freiheitsatmung unterstützt dich dabei, innere Freiheit,
Gelassenheit uns Verbundenheit zu stärken und Freiheit nicht nur
zu fühlen, sondern aktiv auszustrahlen.


Mach diese Atmung regelmäßig und hebe damit dich und die ganze
Welt an. Gerade in diesen bewegten und herausfordernden Zeiten
ist es wichtiger denn je, Freiheit bewusst in dir zu kultivieren
und sie in die Welt hinaus zu tragen.


Viel Freude beim Lauschen wünschen und Atmen wünschen dir


Britta & Christoph