I AM - Life meets Spirituality
Das Leben trifft auf Spiritualität und Leben ist Spiritualität
Das Leben trifft auf Spiritualität und Leben ist Spiritualität
Podcaster
Episoden
09.04.2026
37 Minuten
"Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen."
Ein Satz, den wir alle kennen, doch seine Bedeutung geht weit über Produktivität und Funktion hinaus.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du dich selbst nicht länger aufschieben solltest. Denn jedes Aufschieben ist oft nichts anderes als eine subtile Form der Ablenkung von dir selbst.
Es geht um deine Selbstverantwortung, deine Selbstfürsorge und dem Mut, deinem eigenen Weg wirklich zu begegnen. Auch dann, und vor allem dann, wenn es unbequem wird.
Du erfährst, warum dein Verstand dich oft zurückhält, weshalb deine Überlebensmuster genau dann anspringen, wenn es wirklich um dich geht, und wie du beginnst, dich bewusst für dich selbst zu entscheiden.
Denn:
Deine Berufung möchte gelebt werden Deine Entwicklung ist dein größtes Geschenk Deine Wahrheit liegt im erfüllen deines Inkarnationsauftrags
--> Verschiebe dich selbst nicht länger.
--> Erkenne die Muster hinter deinem Aufschieben.
--> Übernimm Verantwortung für deinen Weg
--> Wähle dich - immer wieder neu.
Special für dich:
Sichere dir mit dem Code "POWERUP20" 20% Rabatt auf meinen Meditationskurs "Let´s Meditate" und begleite dich noch tiefer, bewusster und nachhaltiger auf deinem Weg:
https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate
Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph
Ein Satz, den wir alle kennen, doch seine Bedeutung geht weit über Produktivität und Funktion hinaus.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du dich selbst nicht länger aufschieben solltest. Denn jedes Aufschieben ist oft nichts anderes als eine subtile Form der Ablenkung von dir selbst.
Es geht um deine Selbstverantwortung, deine Selbstfürsorge und dem Mut, deinem eigenen Weg wirklich zu begegnen. Auch dann, und vor allem dann, wenn es unbequem wird.
Du erfährst, warum dein Verstand dich oft zurückhält, weshalb deine Überlebensmuster genau dann anspringen, wenn es wirklich um dich geht, und wie du beginnst, dich bewusst für dich selbst zu entscheiden.
Denn:
Deine Berufung möchte gelebt werden Deine Entwicklung ist dein größtes Geschenk Deine Wahrheit liegt im erfüllen deines Inkarnationsauftrags
--> Verschiebe dich selbst nicht länger.
--> Erkenne die Muster hinter deinem Aufschieben.
--> Übernimm Verantwortung für deinen Weg
--> Wähle dich - immer wieder neu.
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Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph
Mehr
02.04.2026
30 Minuten
Wie du in dich hineinrufst, so ruft es aus dir zurück.
In dieser Folge schauen wir vor allem auf den Beginn deines Tages: Wie startest du in den Tag -und was ist dein erster Gedanke am Morgen? Denn genau hier entscheidet sich wie du dich fühlst, wie du dir und anderen begegnest, und wie du durch den Tag gehst.
Was wäre, wenn dein erster Gedanke ein DANKE wäre? Was verändert sich dadurch in dir, in deinem Erleben und Erfahren?
Wir sprechen darüber, warum viele Menschen ihre eigenen Gedanken kaum wahrnehmen und was das für Folgen hat. Welche Möglichkeit liegt darin schon deinen Morgen anders zu beginnen?
Deine Aufgabe für die nächste Zeit: Stell dir deinen Tag wie einen reich gedeckten vegetarischen Osterbrunch Tisch vor, mit allem, was du möchtest. Er darf sich vor lauter Fülle biegen oder sogar noch weitere Etagen bekommen, damit alles passt. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Und dann schau mal, was mit deinen Gedanken geschieht, was mit deinen Gefühlen geschieht und wie sich deine Handlungen verändern.
Wir sind gespannt und wünschen dir von Herzen viel Freude beim Lauschen
Britta & Christoph
In dieser Folge schauen wir vor allem auf den Beginn deines Tages: Wie startest du in den Tag -und was ist dein erster Gedanke am Morgen? Denn genau hier entscheidet sich wie du dich fühlst, wie du dir und anderen begegnest, und wie du durch den Tag gehst.
Was wäre, wenn dein erster Gedanke ein DANKE wäre? Was verändert sich dadurch in dir, in deinem Erleben und Erfahren?
Wir sprechen darüber, warum viele Menschen ihre eigenen Gedanken kaum wahrnehmen und was das für Folgen hat. Welche Möglichkeit liegt darin schon deinen Morgen anders zu beginnen?
Deine Aufgabe für die nächste Zeit: Stell dir deinen Tag wie einen reich gedeckten vegetarischen Osterbrunch Tisch vor, mit allem, was du möchtest. Er darf sich vor lauter Fülle biegen oder sogar noch weitere Etagen bekommen, damit alles passt. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Und dann schau mal, was mit deinen Gedanken geschieht, was mit deinen Gefühlen geschieht und wie sich deine Handlungen verändern.
Wir sind gespannt und wünschen dir von Herzen viel Freude beim Lauschen
Britta & Christoph
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26.03.2026
37 Minuten
Wie oft sitzen wir im "Bus unserer Emotionen" und merken gar nicht, dass wir längst hätten aussteigen können?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es unsere eigene Verantwortung ist auf STOPP zu drücken und weshalb wir viel häufiger in emotionalen Zuständen feststecken, als uns bewusst ist.
Denn alle Emotionen entstehen nicht einfach so. Sie sind das Ergebnis unserer Gedanken, Bewertungen und innerer Geschichten. Sie imitieren echte Gefühle, halten uns in Dramen fest und lenken uns von dem ab, was wirklich zählt.
Bevor eine Emotion entsteht, läuft in uns eine unbewusste Bewertung ab. Und genau hier liegt der Schlüssel zur Veränderung.
Wir sprechen darüber:
Warum du nicht deinen Emotionen ausgeliefert bist Wie du erkennst, wann du im "Emotion-Bus" sitzt Weshalb du häufig andere verantwortlich machst, obwohl du selbst entscheiden kannst auszusteigen Wie dich die aktuelle Zeit mit Angst, Wut und Stress beeinflusst Und wie du bewusst steuerst, welchen "Wolf" du in dir fütterst
Diese Folge ist für dich, wenn du lernen willst, wie du emotionale Muster zu durchbrechen, mehr Klarheit zu gewinnen und wieder selbst das Steuer zu übernehmen, statt dich von deinen Emotionen überfahren zu lassen.
Du hast es in der Hand: Drück auf STOPP, steig aus und entscheide neu!
Viel Freude beim Lauschen wünschen dir
Britta & Christoph
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es unsere eigene Verantwortung ist auf STOPP zu drücken und weshalb wir viel häufiger in emotionalen Zuständen feststecken, als uns bewusst ist.
Denn alle Emotionen entstehen nicht einfach so. Sie sind das Ergebnis unserer Gedanken, Bewertungen und innerer Geschichten. Sie imitieren echte Gefühle, halten uns in Dramen fest und lenken uns von dem ab, was wirklich zählt.
Bevor eine Emotion entsteht, läuft in uns eine unbewusste Bewertung ab. Und genau hier liegt der Schlüssel zur Veränderung.
Wir sprechen darüber:
Warum du nicht deinen Emotionen ausgeliefert bist Wie du erkennst, wann du im "Emotion-Bus" sitzt Weshalb du häufig andere verantwortlich machst, obwohl du selbst entscheiden kannst auszusteigen Wie dich die aktuelle Zeit mit Angst, Wut und Stress beeinflusst Und wie du bewusst steuerst, welchen "Wolf" du in dir fütterst
Diese Folge ist für dich, wenn du lernen willst, wie du emotionale Muster zu durchbrechen, mehr Klarheit zu gewinnen und wieder selbst das Steuer zu übernehmen, statt dich von deinen Emotionen überfahren zu lassen.
Du hast es in der Hand: Drück auf STOPP, steig aus und entscheide neu!
Viel Freude beim Lauschen wünschen dir
Britta & Christoph
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19.03.2026
21 Minuten
Heute ist es eine Solofolge für Dich mit Christoph zum Thema Freiheit, inklusive einer Fokusmeditation. Nächste Woche dann wieder mit Britta. Viel Freude!
Mehr
12.03.2026
47 Minuten
Moin, krankheitsbedingt gibt es heute eine Wiederholung von uns zum Thema Frieden. Wir wünschen Euch viel Freude damit.
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Über diesen Podcast
I AM - Life meets Spirituality mit Britta und Christoph Kunst. Dein
Podcast für Bewusstsein, persönliche Weiterentwicklung und
spirituelles Wachstum. Jeden Donnerstag nehmen wir dich mit auf
eine Reise durch das lebendige Leben und beleuchten die darin
enthaltenen spirituellen Aspekte. Welche Themen zeigen sich gerade
und was kannst du loslassen, lernen und bewusst gestalten? Wie
bewegst du dich in Richtung Transformation und Heilung? Alles ist
Geist-Seele-Leben und alles hat eine Bedeutung. Unser Fokus liegt
auf persönlicher Weiterentwicklung, Bewusstseinserweiterung,
Selbsterkenntnis und der Liebe zum Leben. Als Paar, das gemeinsam
den spirituellen/geistigen Weg geht, teilen wir spannende Episoden
mit dir, in denen wir Tipps, Übungen und Impulse geben, durch die
du Veränderung, Veredelung und Verwandlung in deinem Leben bewirken
kannst. Darüber hinaus lassen wir dich an unseren eigenen
Lebensgeschichten teilhaben und ermutigen dich: Du bist genau
richtig, so wie du bist!
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