I AM - Life meets Spirituality
Das Leben trifft auf Spiritualität und Leben ist Spiritualität
Podcaster
Episoden
11.12.2025
1 Minute
In dieser Folge spricht Britta über die Energie von lichtvoller
Sprache.
Was macht eine lichtvolle Sprache und wie kannst du dir darüber
bewusst werden?
Am Beispiel "zurücknehmen vs. zurückziehen" erklärt Britta anhand
der Energie beider Wörter, was der Unterschied ist und wie du
ganz praktiv selbst rein spüren kannst. Gibt es Worte oder Sätze,
die du dir bewusst machen darfst, in denen du dich selbst
unbewusst reduzierst? Das ist wichtig auf deinem spirituellen
Weg.
In dieser Folge lernst du die feinen Unterschiede kennen und
bekommst zwei Übungen an die Hand, die dir genau diese
Unterschiede bewusst machen werden.
Wir wünschen dir viel Freude beim Lauschen
Britta & Christoph
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06.12.2025
1 Minute
In dieser Folge lädt dich Britta dazu ein, eine der kraftvollsten
Fragen deines Lebens neu zu entdecken. "Wo stehst du
JETZT gerade?"
Eine einfache Frage, die ein Schlüssel für klare Ausrichtung und
inneres Bewusstsein ist.
Du erfährst, warum viele Menschen unbemerkt in der Vergangenheit
hängen oder gedanklich in die Zukunft springen und damit den
Kontakt zum eigenen Kern verlieren. Die ehrliche Bestandsaufnahme
im JETZT ist jedoch die Grundlage jeder bewussten Veränderung.
Sie zeigt dir, was in dir wahr ist, was dich stärkt und wo du
festhältst.
Britta spricht darüber:
Orientierung zu erlangen
Einen bewusst gesetzten Stop für deine Neuausrichtung zu
setzen
Klarheit über dich in diesem Moment zu gewinnen
Die Qualität des Elements Luft wahrzunehmen
Dich mit dem natürlichen Fluss des Lebens zu verbinden
Außerdem erfährst du, wie die Qualitäten des Luftelements deine
innere Haltung beeinflussen und warum gerade im Luftzeitalter
Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wandlungsfähigkeit entscheidend
sind. Deine innere Haltung darf von Offenheit durchdrungen sein,
damit du nicht unbewusst am Widerstand festhältst. Das raubt dir
Kraft und Lebensfreude.
Diese Folge unterstützt dich dabei, dich selbst neu zu spüren,
festgefahrene Strukturen zu lösen und wieder in Beziehung zu dir
und deinem Weg zu treten. Das Leben ist in stetiger Bewegung und
Ausdehnung. Die Frage ist: Wie gehst DU mit?
Viel Freude beim Lauschen wünschen dir
Britta & Christoph
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27.11.2025
1 Minute
Viele Menschen haben ein völlig falsches Bild davon, was
Spiritualität oder Geistigkeit wirklich ist.
Genau deshalb sprechen Britta und Christoph in dieser Folge über
die fünf größten Irrtümer, die dich von deinem geistigen Weg
wegführen und dir den Zugang zu deinem innersten Kern versperren.
Wir räumen auf mit Vorstellungen wie:
Spiritualität ist nur Trend und Mode
Man muss an Spiritualität glauben, damit sie funktioniert
Spiritualität ist Religion
Wer spirituell ist, hat keinen Spaß
Spiritualität ist Selbstoptimierung
Spiritualität ist mir fremd
Spiritualität ist nur was für Weicheier
Diese Missverständnisse hindern dich daran, deine eigene Tiefe zu
entdecken, deine Intuition wahrzunehmen und Bewusstsein wirklich
zu leben.
Du erfährst, was Spiritualität tatsächlich bedeutet: Eine
Rückverbindung zu dir selbst, zu deinem Wesenskern und zu deiner
inneren Wahrheit, die vorhanden ist. Keine Dogmen. Keine Rollen.
Kein Zwang. Sondern bewusste Ausrichtung und ein Leben, das aus
der Tiefe fühlbar wird und nicht aus Vorstellungen.
Diese Folge unterstützt dich, Illusion und Widerstände zu
erkennen und abzulegen, damit du Spiritualität so erleben und
erfahren kannst, dass sie in eine wahre Erkenntnis mündet. Werde
dadurch frei, klar, lebendig und stehe mitten in DEINEM Leben.
Unter www.letsmeditate.info findest du Brittas online
Meditationskurs, der dich bei der Auflösung deiner Vorstellungen
und Blockaden unterstützt. Bis 31.12.25 gibt es ihn noch zum
Early-Bird Preis. Übrigens auch ideal zu Weihnachten, als
Geschenk für deine Liebsten.
Viel Freude beim Lauschen wünschen dir
Britta & Christoph
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20.11.2025
36 Minuten
In dieser Folge sprechen Britta und Christoph über die Kunst der
Glückskommunikation in der Partnerschaft und warum alles mit
deiner Selbstkommunikation beginnt. Erst wenn du innerlich
verbunden, klar und liebevoll bist, kann echte Nähe im Außen
entstehen und eure Beziehung wachsen.
Du erfährst. wie sich Duallog, Monolog, Diskussion und Dialog
voneinander unterscheiden und warum viele Paare unbewusst in
kommunikativen Mustern feststecken, die Glück, Verbundenheit und
Liebe schwächen. Britta und Christoph zeigen dir, wie eine
vollendete, erwachsene Kommunikation aussieht und wie du sie
Schritt für Schritt in deine Partnerschaft integrieren kannst.
Der wahre Sinn von Partnerschaften liegt im Wachstum, in der
Entwicklung deiner selbst und darin, euch gegenseitig zu
unterstützen, zu inspirieren und herauszufordern. Partnerschaften
in denen Blockaden, Prägungen und Abhängigkeiten dominieren,
bieten weder Nähe noch echte Verbindung.
Diese Folge lädt dich ein, deine Beziehung aus einem neuen
Bewusstseinsfeld zu betrachten. Sie unterstützt dich dabei, eine
Kommunikation zu wählen, die achtsam, herzöffnend und verbindend
ist. Damit Glück nicht nur ein Wunsch bleibt, sondern zu einer
lebendigen Kraft wird, die deine/eure Partnerschaft stärkt.
Die Energie des 9er Jahres 2025 unterstützt dich dabei, alte
Kommunikationsmuster loszulassen, Verletzungen zu heilen und neue
Wege der Verbundenheit zu gehen. Du lernst wie du über deine
Sprache Glück aussendest, Glück empfängst und Glück in eurer
Beziehung stabilisierst.
Diese Folge ist ideal wenn du:
deine Selbstkommunikation verfeinern möchtest,
in Partnerschaft wieder mehr Herz, Wahrheit und Klarheit
leben willst,
Verstehen möchtest, wie bewusste Kommunikation eure Beziehung
wandelt.
oder wenn du spürst, dass es Zeit für eine neue Ebene der
Verbindung ist.
Hierzu möchten wir dir auch unsere Folge Nr. 28 "Sprich von DIR"
ans Herz legen und verlinken sie hier:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/28-sprich-von-dir/id1701477852?i=1000644611816
Natürlich haben wir schon öfter über das Thema Partnerschaft
gesprochen und legen dir auch unsere Folge Nr. 70 "Kommunikation
in Partnerschaften" ans Herz:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/70-wie-kommunizierst-du-in-partnerschaften/id1701477852?i=1000678511332
Wenn du den Wunsch hast, noch tiefer in deine Selbstkommunikation
einzutauchen, findest du in Brittas Onlinekurs "Let's Meditate"
den Weg zu echter, klarer und tiefer Kommunikation mit dir und
anderen:
https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate
Viel Freude beim Lauschen wünschen dir
Britta & Christoph
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Über diesen Podcast
I AM - Life meets Spirituality mit Britta und Christoph Kunst. Dein
Podcast für Bewusstsein, persönliche Weiterentwicklung und
spirituelles Wachstum. Jeden Donnerstag nehmen wir dich mit auf
eine Reise durch das lebendige Leben und beleuchten die darin
enthaltenen spirituellen Aspekte. Welche Themen zeigen sich gerade
und was kannst du loslassen, lernen und bewusst gestalten? Wie
bewegst du dich in Richtung Transformation und Heilung? Alles ist
Geist-Seele-Leben und alles hat eine Bedeutung. Unser Fokus liegt
auf persönlicher Weiterentwicklung, Bewusstseinserweiterung,
Selbsterkenntnis und der Liebe zum Leben. Als Paar, das gemeinsam
den spirituellen/geistigen Weg geht, teilen wir spannende Episoden
mit dir, in denen wir Tipps, Übungen und Impulse geben, durch die
du Veränderung, Veredelung und Verwandlung in deinem Leben bewirken
kannst. Darüber hinaus lassen wir dich an unseren eigenen
Lebensgeschichten teilhaben und ermutigen dich: Du bist genau
richtig, so wie du bist!
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