Folg 30 - Positive Psychologie: positivi Emotione für es bessers Lebe!

Jubiläumsfolge!!


I de 30. Folg redemer wieder über positivi Psychologie. Dasmal
aber nöd e so tüüfgründig und deep, sondern eher liecht und
locker. Eifach gseit: für was sind positivi Emotione überhaupt da
und wie chömmer chlini, churzi Moment gnüsse und positivi
Emotione erlebe?


Das ganze baut uf em Theorie vo de Barbara Fredrickson uuf und
gaht um "Broaden and Build". Also wie positivi Emotione eusi
Erlebniswelt erwiiteret und mir Ressource uufbaued.





Mir freued eus uf de Znacht mit zwei Gäst und für die wo no das
Insta-Video wend luege wo de Tim es Tränli defür vergosse het:


https://www.instagram.com/reel/DUYhEg7jcoF/?igsh=MTc4ZGtkOWFuZ2tkOA==