Gesundheit ist kein Zufall – warum Körper, Darm und Kopf untrennbar zusammenhängen

Diese Folge ist nichts für Menschen, die schnelle Hacks
ohne Eigenverantwortung suchen.


Miriam Wechner spricht mit Peter Büscher darüber, warum
Gesundheit kein isoliertes Thema ist – und warum Symptome nie das
eigentliche Problem sind.



Es geht um:
 – Darmgesundheit als Basis für Energie, Immunsystem und
mentale Stabilität
 – wie Blutzucker-Achterbahnen Entzündungen, Erschöpfung und
Heißhunger erzeugen
 – weshalb „eat the rainbow“ mehr ist als ein
Ernährungstrend
 – was Eisbaden wirklich bringt – mental wie
körperlich
 – warum Angst kein Gegner ist, sondern ein Signal und
Verbündeter
 – wie echte Veränderung nur über Eigenverantwortung
funktioniert



Miriam verbindet Physiotherapie, Ernährung, Mentalarbeit
und Bewusstsein zu einem klaren Prinzip:
Gesundheit entsteht nicht durch Wissen – sondern durch
Umsetzung.



Diese Folge liefert dir dafür die richtigen Impulse und
Werkzeuge.

️ Wenn du auch einen Podcast mit so starker Reichweite auf
Instagram, TikTok & Co. erstellen willst, dann Empfehle ich
dir dazu Riverside, die Software, die ich auch nutze:
https://riverside.sjv.io/DyDP5a



Miriam Wechners Website: https://miriamwechner.com/
Miriam Wechner auf Instagram:
https://www.instagram.com/miriamwechner/

Peters Podcast auf Instagram:
www.instagram.com/peters.podcast/
Peters Podcast auf TikTok: www.tiktok.com/@peters.podcast

Bewertung & Support:
Wenn dir die Folge etwas gebracht hat: Gib dem Podcast 5 Sterne,
abonniere ihn und vielleicht kannst du diese Folge ja auch an
einen Menschen weiterleiten, der sie gebrauchen kann.