Manchmal lost: Willkommen im Club

In dieser Folge eröffne ich ganz offiziell den „Lost, aber
läuft“-Club. Für Tage, an denen du dich gleichzeitig erwachsen
und komplett lost fühlst. Wir reden darüber, warum dieses Gefühl
oft gar kein Drama sein muss, sondern eher ein Zwischenzustand.
Und ja: Es gibt direkt ein kleines Mini-Experiment zum Mitnehmen
(ohne Selbstoptimierungsdrama).


Heute dabei:


Die inoffiziellen Mitgliedschaftsbedingungen (Spoiler:
To-do-Listen, Kalender-Käufe und „produktives Ausweichen“ zählen
)

Warum es diesen Podcast gibt

Der Zwischenraum: zwischen „läuft“ und „lost“

3 Wahrheiten übers Erwachsenwerden, die ich gern früher
gehört hätte

Ein Mini-Reset für sofort: Lost-Check-in + 1 Ding, das heute
zählt



Mini-Experiment aus der Folge
„Gerade bin ich lost, weil …“„Und ich brauche jetzt …“ (nur für
jetzt, nicht fürs ganze Leben)„Wenn heute nur eine Sache zählt,
dann …“ – und mach sie so klein, dass sie machbar ist. (Klein ist
nicht peinlich. Klein ist der Anfang.)

Nächste Folge: Overwhelm – wenn alles
gleichzeitig schreit.