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  4. Folge 47: Grenzen setzen, ohne hart zu werden – Klarheit, Beziehung und Selbstschutz
Folge 47: Grenzen setzen, ohne hart zu werden – Klarheit,
Beziehung und Selbstschutz

Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen – obwohl wir
wissen, dass wir sie brauchen?

In dieser Solo-Folge von Kulturklarheit spreche ich über Grenzen
als etwas zutiefst Beziehungsorientiertes – nicht als Abwehr,
sondern als Akt von Klarheit und Selbstfürsorge.

Aus meiner Perspektive als Sozialpädagogin, Mediatorin,
Supervisorin und systemische Familientherapeutin beleuchte ich,

warum Grenzen oft Schuldgefühle auslösen,

warum wir sie mit Härte verwechseln

und weshalb fehlende Grenzen langfristig Beziehungen, Teams und
uns selbst erschöpfen.

Diese Folge richtet sich besonders an Menschen in sozialen,
pädagogischen und beratenden Kontexten, die viel Verantwortung
tragen – und dabei oft sich selbst vergessen.

In der Folge geht es unter anderem um:

​ Warum Grenzen kein Egoismus sind

​ Grenzen als Beziehungsarbeit statt Abgrenzung

​ Wie Klarheit ohne Rechtfertigung möglich wird

​ Konkrete Formulierungen für den Alltag

​ Eine angeleitete Übung zur Wahrnehmung der eigenen Grenze

Eine Folge zum Innehalten, Reflektieren und Neu-Ausrichten.

Mehr zu meiner Arbeit findest du unter

www.kulturklarheit.de

Für Anfragen: info@kulturklarheit.de

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