#74 Veränderung beginnt nicht am 1. Januar

Der Jahresbeginn erzeugt bei vielen Druck: Vorsätze, Erwartungen,
Veränderung.


In dieser Folge spricht Bianca-Maria Klein darüber, warum ein
neues Jahr kein neues Ich verlangt – und wie Klarheit,
Selbstfreundlichkeit und bewusste Erwartungen echte Veränderung
ermöglichen.





Wichtige Takeaways:


Veränderung braucht Haltung, nicht Vorsätze.

Erwartungen an sich selbst und andere kosten Energie, wenn
sie unbewusst bleiben.

Leichtigkeit und Freundlichkeit sind Voraussetzungen für
nachhaltige Veränderung.






Fragen zur Selbstreflexion:


Welche Erwartungen setze ich mir selbst – und tun sie mir
wirklich gut?

Wo erzeuge ich Druck, obwohl eigentlich Klarheit gefragt
wäre?

Was würde sich verändern, wenn ich mir mehr Freundlichkeit
zugestehe?



Mehr zu Erwartungs-Management, Selbstführung und Zusammenarbeit
findest du unter


Website oder auf LinkedIn.