After Baby Body Ansprüche und Sport als Mama

Es geht heute um die körperlichen Veränderungen in der
Schwangerschaft und nach der Geburt und um das Thema Sport als
Mama. Warum wir unseren Körper viel mehr feiern sollten für die
Leistung, die er vollbracht hat und es nicht erstrebenswert sein
wollte "wie vorher auszusehen". Kleine Tipps und Tricks, mehr in
den Sport Rhythmus zu kommen und sich einfach besser zu fühlen, den
After Baby Body zu zelebrieren!