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Advanced im Yoga: Warum weniger oft mehr ist

Advanced im Yoga: Warum weniger oft mehr ist

BodyWise – Yoga, Mindset & beyond vor 9 Monaten

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19:31

Advanced Kurse, Advanced Asanas, Advanced Varianten.

Im Yoga scheint oft klar zu sein, wer fortgeschritten ist – und
wer nicht.

Oder doch nicht?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum „Advanced“ häufig
missverstanden wird. Warum es nicht darum geht, wie tief du
kommst, welche Pose du kannst oder wie spektakulär deine Praxis
aussieht – sondern darum, wie bewusst, differenziert und
verantwortungsvoll du mit deinem Körper arbeitest.

Ich teile Beobachtungen aus dem Unterricht, aus meiner eigenen
Praxis und aus anderen Lernkontexten (ja, Surfen inklusive) und
zeige dir, warum echte Weiterentwicklung fast immer damit
beginnt, einen Schritt zurückzugehen.

Du erfährst:

woran du wirklich erkennst, ob jemand fortgeschritten
praktiziert

warum Modifikationen oft ein Zeichen von Erfahrung sind

weshalb Überforderung Entwicklung blockiert

wie du als Yogalehrer mit „Advanced“-Anspruch im Unterricht
umgehen kannst, ohne belehrend zu werden

Diese Folge hilft dir, den Begriff Advanced neu
einzuordnen – für deine eigene Praxis und für deinen Unterricht.

Du möchtest deinen Unterricht aufs nächste Level bringen? Als
YogalehrerIn mehr Sicherheit und Souveränität gewinnen?

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