Herausfordernde Teilnehmer im Yoga-Unterricht

Im Yoga-Unterrichten begegnen wir immer wieder Situationen, die
uns innerlich fordern.
Momente, in denen wir merken, dass wir uns anpassen, zurücknehmen
oder Dinge laufen lassen, obwohl sie uns eigentlich stören. Oft
geschieht das aus dem Wunsch heraus, niemanden vor den Kopf zu
stoßen und für alle einen guten Raum zu halten.


Diese Folge beleuchtet, wie sich Klarheit im Unterricht
entwickeln kann, ohne dass sie hart oder kontrollierend wird. Sie
richtet sich an Yogalehrerinnen und Yogalehrer, die ihre
Teilnehmer ernst nehmen – und gleichzeitig spüren, dass sie ihre
eigenen Grenzen deutlicher wahrnehmen möchten.





Du bekommst Impulse dafür,
wie du im Unterricht klar bleiben kannst, ohne hart oder
bewertend zu werden
wie du mit Situationen umgehen kannst, die dich triggern oder
deine Souveränität in Frage stellen
wie du Grenzen setzt, die den Raum halten – für die Gruppe und
für dich
wie du Menschen, deren Mindset noch nicht klassisch auf Yoga
ausgerichtet ist, empathisch dort abholst, wo sie sind





Diese Folge lädt dazu ein, das eigene People-Pleasing im
Yoga-Unterrichten zu hinterfragen und Schritt für Schritt
abzulegen – um souverän und gleichzeitig liebevoll einen Raum zu
führen, in dem Yoga stattfinden.