Grenzen - damit dein Leben ruhiger wird
vor 3 Monaten
Warum Grenzen nichts trennen, sondern schützen
Beschreibung
vor 3 Monaten
Grenzen sind kein Zeichen von Härte, sondern von Selbstachtung.
Diese Rauhnacht hilft dir zu verstehen, warum Nein-Sagen oft so
schwerfällt.
Du erkennst alte Muster von Anpassung und Schuld - und warum sie
heute nicht mehr nötig sind. Grenzen dürfen ruhig, freundlich und
klar sein.
Am Ende nimmst du einen einfachen Satz mit, der dir hilft, dich
selbst ernst zu nehmen.
Weitere Episoden
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.