Realität schläft nie – vom Mythos der perfekten Schlafroutine

In dieser Folge geht es um den grossen Unterschied zwischen
Schlaf-Theorien und echter Realität – besonders, wenn zwei Kinder
gleichzeitig übermüdet sind und der ganze Tag kippt. Ich erzähle,
wie eine vermeintlich harmlose Sonntagsplanung in ein komplettes
Schlafchaos geführt hat, warum ich irgendwann überzeugt war,
alles falsch zu machen, und wie ein einziger Realitätscheck alles
entschärft hat. Am Ende zeigt sich: Kinder brauchen keine
perfekten Routinen – sie brauchen uns ruhig, präsent und nicht
perfekt.