Türchen No. 22 Dufte schlummern im Advent 2025

In der heutigen Türchenfolge teile ich mit dir eine Duftmeditation
(Achtsamkeit) - oder auch "Still sitzen und Klappe halten!" Nein,
natürlich nicht...und folgende Düfte habe ich dir heute
mitgebracht: Tonka, Vanille, Benzoe Siam, Geborgenheit und Schutz.
Weihnachtszeit. Süße, Kindheit. Setze dich ruhig hin, atme einen
angenehmen Duft (z.B. Lavendel) bewusst ein und konzentriere dich
nur auf diesen Geruch für 3 Minuten. Das zentriert und beruhigt.
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