Vom gelingenden Leben in einer Welt im Wandel Tamara Dietl im Interview ️ Godi Hitschler

Unser heutiger Gast ist eine Expertin für Sinnfindung in Zeiten
des Wandels, die mit ihrer Arbeit Brücken zwischen Journalismus
und Coaching und persönliche Erfahrung schlägt.Die Seele bleibt
Fußgänger. Wie wir in Krisenzeiten unser Gleichgewicht bewahrenIn
einer Welt, die sich immer schneller dreht, verlieren wir oft den
Kontakt zu unserer Seele. Tamara Dietl – renommierte
Journalistin, Autorin und Sinn-Coach – spricht darüber, warum
unser inneres Tempo nicht mit der digitalen Beschleunigung
mithalten kann und wie wir dennoch ein gelingendes Leben führen.
Erfahre, warum deine „Bremse“ vielleicht eingerostet ist, was
Ambivalenzkompetenz bedeutet und mit welcher einfachen Atemübung
du sofort wieder im Hier und Jetzt ankommst. Ein Gespräch über
den Mut zur Verletzlichkeit, die Suche nach Sinn und den Weg aus
der Ohnmacht in die Selbstwirksamkeit.00:00 Einleitung und
Vorstellung Tamara Dietl01:45 Was bedeutet "Die Seele bleibt
Fußgänger"?03:30 Persönliche Krise und Erschöpfung06:15 Takt vs.
Rhythmus: Raus aus der Getriebenheit08:40 Die rostige Bremse:
Warum wir Pausen verlernen11:20 Mut zur Verletzlichkeit in der
Leistungsgesellschaft14:10 Selbstfürsorge statt
Selbstoptimierung17:05 Drei Anker: Selbstfürsorge, Ambivalenz und
Sinn20:15 Jenseits von Optimismus: Der eigene Beitrag zählt22:30
Die 4-7-Atemtechnik: Soforthilfe für die Seele25:00 Das Viktor
Frankl Zitat zur Selbstdistanzierung26:45 Abschluss und
Buchtipp______________________________________________________________Souverän
statt unter Strom - Mentale Stärke für Führungskräfte.Führung
heißt Entscheidungen, Verantwortung, Druck. Konflikte,
Fachkräftemangel, Veränderungsprozesse – Was kostet dich das
mental?Als Sparringspartner unterstütze ich dich, schnell innere
Ruhe zu gewinnen, mentale Stärke aufzubauen und blockierende
Muster zu eliminieren. Konkret, vertrauensvoll, effizient.
Ergebnisse, die du sofort spürst: Klarer Kopf, weniger Stress,
bessere Entscheidungen Schnelle, nachhaltige Lösungen für
Führungskrisen Mehr Fokus, Energie und Souveränität im
AlltagSparring mit Tiefgang – Mentale Stärke ohne emotionalen
Muskelkater.Besser einsame Spitze als einsam an der Spitze.Über
Godi Hitschler: Psychologische Management Beratung für
analytische Macher.. Strategisch Stress, Erschöpfung und Trauer
begegnen.Von Unternehmer zu Unternehmerin analysieren wir in
einem geschützten Raum offen, vertrauensvoll und konkret deine
individuellen Themen. Wir packen das Thema an der Wurzel und
schaffen den fruchtbaren Boden für Ideen, Innovation und
Veränderung.Folge mir auf:Linkedin:
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