Mark Lauren: Die Kraft der Grundlagen – Wie Du Schmerzen reduzierst, funktionelle Stärke aufbaust und effizient trainierst (#529)

Wie erreichst Du mit weniger Training am Ende mehr ohne Geräte,
ohne Studio, ohne Zeitverlust? Mark Lauren, Ex-Ausbilder bei den
US-Spezialkräften, hat eine Methode entwickelt, die Deinen Körper
stärker, beweglicher und schmerzfreier macht ohne Gimmicks, allein
mit Deinem eigenen Körpergewicht. In dieser Folge verrät er, warum
die meisten Trainingspläne an den essenziellen Grundlagen
vorbeilaufen und wie Du es ab sofort besser
machst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Mark
Lauren ist ehemaliger Ausbilder der US-Spezialkräfte und einer
der Wegbereiter des Bodyweight-Trainings. Mit über einer Million
verkauften Exemplaren von Fit ohne Geräte* hat er
gezeigt: Du brauchst ...


Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption,
Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld
verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere
dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen
Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt
der Podcastbude.