Die vielleicht krasseste Fitness-Story, die Du je gehört hast: Fauja Singh (#534)

Dies ist mehr als eine Heldengeschichte. Sie ist eine Einladung,
Deine Grenzen neu zu definieren.Fauja Singh beginnt mit 81 Jahren
zu laufen. Mit 89 läuft er seinen ersten Marathon. Mit 100 schreibt
er Geschichte. Und im Sommer 2025 ist er im Alter von mutmaßlich
114 Jahren gestorben nicht an Altersschwäche, sondern in
Bewegung.Du erfährst, was Fauja Singh so besonders macht und was Du
von ihm mitnehmen kannst: für Deine Gesundheit, Deinen Weg, Dein
Ziel.Es geht um mentale Stärke, einfache Prinzipien für ein langes
Leben und darum, wie man auch nach schweren Rückschlägen wieder
aufsteht. Wenn Du je gedacht hast, ...


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