Schilddrüse verstehen: Energie, Hormone & Stoffwechsel im Gleichgewicht - mit Dr. Carolin Baumgärtner

In dieser Episode sprechen wir über ein sehr kleines, aber extrem
wichtiges Organ: die Schilddrüse. Sie beeinflusst deinen
Stoffwechsel, dein Energielevel, deine Stimmung, dein Gewicht und
sogar deinen Zyklus. Gemeinsam mit Dr. Carolin Baumgartner klären
wir: Welche Aufgaben die Schilddrüse genau hat. Welche Nährstoffe
sie braucht, um zu funktionieren. Typische Symptome bei
Schilddrüsenproblemen. Was Hashimoto ist. Welche Rolle Stress,
Ernährung und Energieverfügbarkeit spielen. Was du tun kannst, um
deine Schilddrüse und Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Wir freuen uns auf dein Feedback zur Episode! Hast du Fragen oder
Feedback? Schreib mir gern! Mail: kontakt@fitlaura.de Folge mir,
@fit__laura, auf Instagram, um tägliche ...


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