Der Körper nach der Schwangerschaft – Eileen Pesarini über Selbstliebe & Veränderung

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Eileen Pesarini Mama von
zwei Kindern & Gründerin von Linisbites und Getvuel über
Körperwahrnehmung, Selbstliebe und die Veränderungen, die eine
Schwangerschaft mit sich bringt. Eileen teilt offen, wie sich ihr
Verhältnis zu ihrem Körper vor, während und nach der
Schwangerschaft verändert hat, welche Erwartungen und Ängste sie
hatte und wie sie gelernt hat, mit mehr Mitgefühl und Geduld auf
sich selbst zu schauen. Wir sprechen darüber, wie Gewichtszunahme,
gesellschaftlicher Druck und Vergleiche mit anderen Müttern die
eigene Sicht beeinflussen können und wie wichtig Ernährung,
Bewegung ...


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