Muscle-Ups mit 57, Meditation vor Muskeln und das Free-Moving-Prinzip – Spirit Body Architect Stefan Saxinger (#547)

Nach 10 Jahren Coaching-Erfahrung ist Marks überarbeitetes
Hauptwerk endlich fertig: Looking Good Naked  Die
Gesamtausgabe. Launch-Bonus bis 16.12.: Hörbuch gratis zur
Printausgabe. Alle Infos auf fmmbuch.de.Dein Training
funktioniert nicht mehr wie früher das merken viele ab 30, 40, 50+.
Stefan Saxinger, Conditioning-Coach mit über 1,6 Millionen
Followern auf Instagram (@spirit_body_architect), macht mit 57
Dinge, die Mittzwanziger-Athleten neidisch machen. Auch, weil er
seinen Körper nicht mehr gegen sich selbst arbeiten lässt.In dieser
Folge erfährst Du, warum weniger Volumen bessere Ergebnisse bringt,
wie Free Moving Dich Bulletproof macht und weshalb intelligentes
Training hartes Training schlägt.____________*WERBUNG: Infos zum
Werbepartner dieser Folge und allen weiteren ...


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