#153 Golf-Fitness

Fitness-Übungen für mehr Schlagweite, Konstanz und weniger
Schmerzen Liegestütz, Sit-Up, Kniebeuge – Welchen Effekt haben
Fitness-Übungen auf das Golfspiel? Welche Übungen mehr Schlagweite,
mehr Konstanz und weniger Schmerzen bringen, erfährst Du in dieser
athletischen Folge. Links zur Folge Blog: Teste Deine Fitness
Video: Faszientraining Video: Rotation mit der Kettlebell Video:
Beweglichkeit der Handgelenke Video: Beweglichkeit Rücken
Online-Kurs: Fitness-Übungen für Golfer Online-Kurs:
Golfer-Ellenbogen Online-Kurs: Hüfte Wir freuen uns über Feedback
Wenn Dir unser Golf-Podcast gefällt, würden wir uns sehr über eine
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und Anregungen kannst Du uns gerne eine Mail schicken.



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