podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Fitnessfachtalk - Muskelgesundheit, Longevity, Training & Prävention Podcast
  4. FFT 112: Warum Herzinfarkte an Weihnachten zunehmen – und was wir daraus lernen müssen
Rund um die Weihnachtstage zeigen medizinische Register seit
Jahren ein auffälliges Muster: Die Zahl der Herzinfarkte steigt.

Doch nicht die Feiertage selbst sind das Problem – sondern das
Zusammenspiel aus Stress, Bewegungsmangel, veränderter Ernährung
und verzögerter medizinischer Hilfe.

In dieser Folge von Fitnessfachtalk ordnet Daniel Schoon die
physiologischen und strukturellen Ursachen dieses Phänomens ein.
Es geht um akute Stressreaktionen, den Verlust schützender
Bewegung, die Rolle von Muskelgesundheit für das
Herz-Kreislauf-System und darum, warum Weihnachten oft bestehende
Risiken sichtbar macht.

Die Episode richtet sich an alle, die Herzgesundheit nicht
isoliert betrachten wollen, sondern im Kontext von Lebensstil,
Prävention und Alltag.

Ohne Alarmismus, ohne Schuldzuweisung – dafür mit klaren,
realistischen Einordnungen und umsetzbaren Gedanken.

Themen der Folge:

Warum Herzinfarkte an Weihnachten statistisch zunehmen

Welche Rolle Stress, Inaktivität und Ernährung spielen

Mehr auf danielschoon.de

Warum Muskelgesundheit ein zentraler Schutzfaktor für das Herz
ist

Was wir realistisch an den Feiertagen für unsere Gesundheit tun
können

Weitere Episoden

FFT 135: Keine Motivation fürs Training? So bleibst du mit Mikroerfolgen dran

FFT 135: Keine Motivation fürs Training? So bleibst du mit Mikroerfolgen dran

15 Minuten
vor 1 Woche
FFT 134: Sarkopenie verstehen - Muskelkraft erhalten & gesund altern | LiveVortrag mit Daniel Schoon

FFT 134: Sarkopenie verstehen - Muskelkraft erhalten & gesund altern | LiveVortrag mit Daniel Schoon

13 Minuten
vor 2 Wochen
FFT 133: Abnehmen wird zur Tablette | Brauchen wir Sport und Fitnessstudio überhaupt noch?

FFT 133: Abnehmen wird zur Tablette | Brauchen wir Sport und Fitnessstudio überhaupt noch?

15 Minuten
vor 3 Wochen
FFT 132: Blutwerte normal. Aber bist du wirklich gesund?

FFT 132: Blutwerte normal. Aber bist du wirklich gesund?

14 Minuten
vor 1 Monat
FFT 131: LAST SOUL ULTRA 2026: Was 94 Stunden und 630 Kilometer mit dem Körper machen

FFT 131: LAST SOUL ULTRA 2026: Was 94 Stunden und 630 Kilometer mit dem Körper machen

33 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„FFT 112: Warum Herzinfarkte an Weihnachten zunehmen – und was wir daraus lernen müssen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz