Wenn du dich unruhig fühlst

Vielleicht fühlst du dich gerade unruhig.


Dein Körper ist müde, dein Kopf ist voll, und irgendwie kannst du
nirgends richtig ankommen. Genau dafür ist diese Folge. Ich nehme
dich ein bisschen an die Hand, wir sprechen über dieses Gefühl
von innerer Unruhe und machen eine kurze Meditation, um ein wenig
abzuschalten. 🤍