Die verschwundene Energie - Wie Nährstoffe den Arbeitsalltag spürbar verändern können

Weil jeder Unternehmenserfolg mit gesunden Mitarbeitern
beginnt


gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net


dr.leipelt@praeventa.org


 Diese Folge untersucht, warum im
Arbeitsalltag so häufig Erschöpfung entsteht und welche Rolle
Nährstoffe dabei spielen. Anhand typischer Situationen aus
Pflege, Büro und Produktion wird gezeigt, wie echte Mängel
Energie, Konzentration und Schlaf beeinflussen. Gleichzeitig wird
deutlich, dass Supplemente nur dann wirken, wenn tatsächlich ein
Defizit vorliegt, und dass stabile Strukturen, gute Pausen und
Regeneration die eigentliche Grundlage bleiben. Die Episode
verbindet praktische Beispiele aus dem BGM mit verständlicher
Wissenschaft und bietet Orientierung, wie Unternehmen sinnvoll
mit dem Thema umgehen.