Türchen No. 10 Dufte schlummern im Advent 2025
Dein tägliches Duft- & Wohlfühlritual in der Vorweihnachtszeit
9 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Tagen
Heute teile ich mit dir wieder eine kleine PMR-Einheit und die
Hände stehen im Mittelpunkt. Diese Übung kannst du immer und
überall ausführen. Durch die Anzahl der Wiederholungen kannst du
selbst den Entspannungsmodus bestimmen.
Hände stehen im Mittelpunkt. Diese Übung kannst du immer und
überall ausführen. Durch die Anzahl der Wiederholungen kannst du
selbst den Entspannungsmodus bestimmen.
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