Wintern und die Zeit zwischen den Jahren

Immer wenn die dunkle Jahreszeit heranrollt, spüre ich das innere
Bedürfnis nach Winterruhe. Nur passt dieser Rückzug so gar nicht
in die Geschäftigkeit dieser Zeit, obwohl es eigentlich ein ganz
natürliches Bedürfnis ist. Dieses Jahr ist bei mir (und scheinbar
auch bei vielen anderen) viel los. Und da es alles Dinge sind,
die mir auch Spass machen, möchte ich diese Geschäftigkeit auch
geniessen können, während ich mir gleichzeitig aber auch die Ruhe
schenke, nach der ich mich sehne. Es ist, wie du dir vorstellen
kannst, ein Balanceakt.





In dieser Folge spreche ich über...


️mein Leben zur Zeit und wie ich versuche ein Gleichgewicht
zwischen Ruhe und Geschäftigkeit herzustellen.


️die kleinen Rituale, die mir im Alltag helfen, die
Vorweihnachtszeit achtsam und bewusst zu erleben und Momente des
"Winterns" einzuladen.


️die Zeit zwischen den Jahren, die in den nächsten Wochen auf uns
zukommt und die uns hilft, uns mit uns selbst und dem natürlichen
Jahreskreis zu verbinden.


️die Dunkel- resp. Sperrnächte, die Wintersonnenwende, die
Rauhnächte und das Neujahr.





Sei herzlich willkommen zu meinem Neujahrs-Special, bei dem wir
uns zu zwei online Ritualen treffen, um das alte Jahr
abzuschliessen und das neue bewusst zu eröffnen.





Ich hoffe, du kannst das eine oder andere für dich durch die
kommende Zeit mitnehmen!





️


Die erwähnten Folgen:


Folge 1: Leben im Rhythmus der Natur


Folge 17: Das Potenzial des Menstruationszyklus





Das Buch von Katherine May "Überwintern"