Was heisst schon perfekt? - Perfektionismus

Perfektionismus klingt nach Qualität, Disziplin und hohen
Ansprüchen.
Im Alltag fühlt er sich jedoch oft nach Leistungsdruck,
Selbstkritik und dem ständigen Vergleich mit anderen an. In
dieser Folge sprechen Mario und Claudia darüber, warum der
Wunsch, alles richtig zu machen, unser Selbstwertgefühl stärken
kann – oder uns leise erschöpft.


Gemeinsam schauen wir auf die psychologischen und
gesellschaftlichen Seiten von Perfektionismus, auf Erwartungen im
Beruf, in Beziehungen und im Alltag. Es geht um mentale
Gesundheit, um den Mut, Fehler zuzulassen, Kontrolle loszulassen
und die entlastende Frage: Wann ist gut genug eigentlich genau
richtig?


Ein Gespräch über Achtsamkeit, Selbstreflexion und persönliche
Entwicklung – ohne Patentrezepte, aber mit ehrlichen
Beobachtungen und der Einladung, weniger perfekt und dafür
entspannter durchs Leben zu gehen.