Türchen 3 - Mini-Impuls - Einfach Sein

Willkommen im Advent der Achtsamkeit: Zur Ruhe kommen, um Neues
zu sehen.


In diesem Mini-Impuls geht es um das Loslassen von Erwartungen –
auch deiner eigenen.
Du musst nichts leisten, nichts optimieren, nichts
beweisen.
Durch Körperwahrnehmung kehrst du zurück in den Moment und
erlaubst dir, einfach zu sein.


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