Selbstachtung - auch und gerade in trubeligen Zeiten

Nadine und Birte sprechen weiter über das aktuelle Monatsthema,
die Selbstachtung. Gerade in chaotischen und hektischen Zeiten
ist es wichtig, sich immer wieder mit sich und seinen
Bedürfnissen zu befassen. Es ist ein Stärke auch immer mal wieder
im Alltag zu funktionieren, wichtig dabei ist die Bewusstheit der
eigenen Gefühle, diese nicht zu bewerten und eher humorvoll mit
sich selbst umzugehen.