Folge 6 - Die meisten glauben, sie fühlen. In Wirklichkeit analysieren sie ihre Gefühle

In dieser Folge spreche ich mit meiner ehemaligen Klientin Sinthuja
darüber, was passiert, wenn man aufhört, über Gefühle zu reden und
anfängt, sie wirklich zu spüren. Wir reden darüber: warum reine
Analyse nicht reicht wie verdrängte Gefühle wirken und was sich
verändert, wenn man sie zulässt. Außerdem erzählt Sinthuja, warum
es doch wichtig ist, sich mit früheren Prägungen
auseinanderzusetzen. Was es braucht, um wirklich gelassener zu
werden. Und umgänglicher. Und wie das Spüren ihrer Gefühle ihr
Souveränitit in Beziehung, Job und als Mutter verändert hat. Wenn
du gerade anstehst und merkst, dass Verstehen allein nicht reicht,
dann lohnt sich diese Folge.