#142 - Wer bin ich, wenn mein Kind mich weniger braucht? Vom loslassen und haltgeben

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum es Eltern oft so
schwerfällt, ihr Kind loszulassen – gerade rund um die
Wackelzahnpubertät und die Schulzeit. Du erfährst, wie du dein Kind
liebevoll begleitest und gleichzeitig wieder mehr Verbindung zu dir
selbst findest. Wir schauen gemeinsam auf typische Themen wie
schlechtes Gewissen, Überforderung, Co-Regulation, Selbstfürsorge,
Freundschaften, hormonelle Veränderungen und neurodivergente
Kinder. Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum Loslassen ein
wichtiger Teil von Bindung ist – und wie du Halt geben kannst, ohne
dich selbst aus den Augen zu verlieren.