Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit
Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit
Podcaster
Episoden
02.12.2025
51 Minuten
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18.11.2025
33 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum es Eltern oft so
schwerfällt, ihr Kind loszulassen – gerade rund um die
Wackelzahnpubertät und die Schulzeit. Du erfährst, wie du dein Kind
liebevoll begleitest und gleichzeitig wieder mehr Verbindung zu dir
selbst findest. Wir schauen gemeinsam auf typische Themen wie
schlechtes Gewissen, Überforderung, Co-Regulation, Selbstfürsorge,
Freundschaften, hormonelle Veränderungen und neurodivergente
Kinder. Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum Loslassen ein
wichtiger Teil von Bindung ist – und wie du Halt geben kannst, ohne
dich selbst aus den Augen zu verlieren.
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04.11.2025
33 Minuten
„Unsere Söhne brauchen Eltern, die ihnen nicht Härte beibringen,
sondern zeigen, dass Weichheit auch Stärke ist.“ – Anne Dittmann
Worum geht’s in dieser Folge? Wie werden aus den Jungs von heute
Männer, die fühlen dürfen, Fürsorge leben und Gleichwertigkeit
selbstverständlich finden? Ich spreche mit Anne Dittmann,
Bestseller-Autorin, Speakerin und Mutter eines Sohnes, über ihr
neues Buch „Jungs von heute, Männer von morgen“ – und darüber,
warum wir unsere Söhne nicht „abhärten“, sondern begleiten sollten.
Wir sprechen über: -warum Weichheit, Fürsorge und Empathie die
wahren Stärken sind, -was Jungen heute wirklich brauchen, um gesund
aufzuwachsen, -wie Mütter und Väter Vorbilder jenseits von
Geschlechterrollen sein können, und warum Verbundenheit wichtiger
ist als Perfektion. Eine Folge voller Wärme, Reflexion und echter
Praxisimpulse – für Eltern, Pädagog:innen und alle, die Kinder
stark machen wollen, ohne sie zu verbiegen.
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21.10.2025
31 Minuten
Buchgeburtstag! Heute ist es soweit: Mein neues Buch „Starke
Gefühle, starker Halt – Selbstregulation für dich und dein Kind“
ist erschienen! In dieser Folge erzähle ich, warum ich es
geschrieben habe, was dich darin erwartet und welche drei Schritte
dir helfen, starke Gefühle besser zu verstehen und zu begleiten. Du
erfährst: warum Gefühle ein Kompass sind – keine Gegner wie du dein
Nervensystem regulierst und dein Kind co-regulierst was es mit den
vier Gefühlsplaneten auf sich hat und welche kleinen Übungen sofort
helfen Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Ich will nicht
mehr gegen Gefühle kämpfen, sondern mit ihnen wachsen – für mich
und mein Kind. „Starke Gefühle, starker Halt“ ist ab jetzt überall
erhältlich – wunderschön illustriert, praxiserprobt und voller
Inspiration für euren Familienalltag. Jetzt reinhören und
mitfeiern!
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07.10.2025
49 Minuten
In dieser Folge tauche ich mit Kathi Bohnet tief ins Nervensystem
ein: Was machen Sympathikus, ventraler und dorsaler Vagus – und wie
helfen sie uns im Familienalltag? Wir sprechen über Wut als
Kompass, „Rupture & Repair“, Planeten & Stressampel, und
warum Co-Regulation nicht dasselbe ist wie „zusammenreißen“.
Außerdem: Klo-Regulation to go, unsere Buch-Highlights und eine
Einladung zum Familienforum in Hannover.
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Über diesen Podcast
Schule nervt. Dein Kind wütet, weint oder zieht sich zurück – und
du fragst dich: Was hab ich jetzt schon wieder falsch gemacht?
Immer wieder Streit, Machtkämpfe, Wut und Tränen – kennst du das
auch? Vielleicht steckt dein Kind mitten in der Wackelzahnpubertät,
zeigt große Gefühle wie Wut oder Angst – und du fragst dich immer
öfter: Ist das noch normal? Willkommen im wilden Ozean der
Wackelzahnpubertät und Schulzeit. Manchmal sind die Wellen kaum
auszuhalten, der Sturm tobt – und du versuchst irgendwie, Kurs zu
halten. Ich bin Kiran – Ergotherapeutin, traumasensible
Embodiment-Coachin, Familienberaterin, ADHS-Trainerin und: selbst
Mama mit viel Chaos-, Herz- & Wachstumserfahrung. Einfach
Mensch. 🎧 Dieser Podcast ist für dich, wenn du: ✨ genug hast von
Erziehungsmythen und Druck ✨ verstehen willst, was dein Kind
wirklich braucht ✨lernen willst, wie du emotionale Stürme gemeinsam
meisterst ✨bereit bist, liebevoll und ehrlich auf deine eigenen
Themen zu schauen ✨willst, dass auch du und deine neurodivergente
Familie mitgedacht werden Und: Es geht hier nicht nur um dein Kind.
Es geht auch um dich. Du kannst nur dann ein sicherer Anker sein –
bei kleinen und großen Stürmen – wenn du selbst in dir ruhst. Wenn
du dich wieder spürst, deine eigenen Bedürfnisse ernst nimmst und
dich nicht nur als Elternteil, sondern als ganzer Mensch
wahrnimmst. Wenn du spürst, dass du tiefer eintauchen möchtest,
begleite ich dich gerne im 1:1 Coaching und meinen Kursen – mit
Herz, Klarheit und fundierter Expertise.
https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/ Ich bin dein
Anker im Sturm und dein Kompass zurück zu dir.
https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/ Wenn
du das Gefühl hast, die Orientierung zu verlieren, bin ich da.
Damit aus Chaos Verbindung entstehen kann. Aus Überforderung echte
Entwicklung. Und aus Wellen – Wachstum. 🎧 Hör rein. Und wenn du
merkst: Ich will das nicht mehr allein stemmen, dann weißt du, wo
du mich findest.
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