Sprenge deine Grenzen mit Atem, Kälte und Bewusstsein | Wim Hof Coach Prof. Dr. Martina Weifenbach

In dieser besonderen Folge tauchen wir tief in die Reise von
Autorin, Unternehmerin und Wim Hof Coach Prof. Dr. Martina
Weifenbach ein.





Martina hatte 2012 einen schweren Unfall, der ihr Leben
schlagartig verändert hat. Sport, Bewegung, Freiheit. All das,
was selbstverständlich war, war plötzlich weg.





Doch statt daran zu zerbrechen, begann sie, sich mit Achtsamkeit,
innerer Stärke und echter Resilienz auseinanderzusetzen.





Dieser Moment wurde zum Auslöser für einen völlig neuen
Lebensweg.Heute begleitet sie tausende Führungskräfte und
Organisationen, die lernen wollen, mit mehr Bewusstsein,
Menschlichkeit und Herz zu führen. Ihre Arbeit verbindet
Neurowissenschaft, Achtsamkeit und moderne Führung und zeigt, was
möglich wird, wenn Menschen wieder lernen, präsent zu sein.





Und das Highlight dieser Folge: Martina führt Efe von Thenen live
im Podcast durch eine Wim Hof Atemübung.