Episoden

Wie aus Kokain, Pleite und Enterbung Berlins #1 Erfolgscoach wurde | Bernd Kiesewetter
02.12.2025
1 Stunde 56 Minuten
Bernd Kieserwetter hat mehr Abstürze erlebt als die meisten. Heute begleitet er als Coach Menschen, die Klarheit suchen. Bernd spricht über Enterbung, finanzielle Zusammenbrüche, Kokainabhängigkeit und die Diagnose fast zeugungsunfähig. Und über die Wendepunkte, die daraus entstanden sind. Der Satz, der alles trägt: „Ich war die Marionette. Und erst als ich das begriffen habe, begann mein Change.“ Ein Gespräch über Verantwortung, Identität, Disziplin und die Kraft, das eigene Leben radikal zu drehen.
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Escape the attention trap: Be present & dream | Internet Pioneer Christian Dawson & Jordan Yerman
25.11.2025
56 Minuten
In der Folge 13 von Besser werden darf ich mit zwei äußerst inspirierenden Business-Persönlichkeiten sprechen: Internetpionier Christian Dawson und Jordan Yerman von CloudFest & MSP GLOBAL. Es geht um den Umgang mit Ablenkung, echte Präsenz und die Kunst, in einer vernetzten digitalen Welt Menschlichkeit in den Vordergrund zu stellen. Diese Sonderfolge von Besser werden auf Englisch haben wir live in PortAventura, Spanien, beim größten Internet-Infrastruktur-Event Europas, MSP GLOBAL, aufgenommen. Erwähnte Bücher: Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen - Nir Eyal, Julie Li Jetzt! Die Kraft der Gegenwart: Eckhart Tolle Im Grunde gut: Eine neue Geschichte der Menschheit - Rutger Bregman — In episode 13 of Besser werden, I had the chance to speak with two truly inspiring business personalities: Internet pioneer Christian Dawson and Jordan Yerman from CloudFest & MSP GLOBAL. We talk about dealing with distraction, cultivating real presence, and the art of putting humanity first in a hyperconnected digital world. This special English episode of Besser werden was recorded live in PortAventura, Spain, at MSP Global, Europe’s largest Internet infrastructure event. Books mentioned in the episode: Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment - Eckhart Tolle Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life - Nir Eyal Humankind: A Hopeful History - Rutger Bregman
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Sprenge deine Grenzen mit Atem, Kälte und Bewusstsein | Wim Hof Coach Prof. Dr. Martina Weifenbach
18.11.2025
1 Stunde 19 Minuten
In dieser besonderen Folge tauchen wir tief in die Reise von Autorin, Unternehmerin und Wim Hof Coach Prof. Dr. Martina Weifenbach ein. Martina hatte 2012 einen schweren Unfall, der ihr Leben schlagartig verändert hat. Sport, Bewegung, Freiheit. All das, was selbstverständlich war, war plötzlich weg. Doch statt daran zu zerbrechen, begann sie, sich mit Achtsamkeit, innerer Stärke und echter Resilienz auseinanderzusetzen. Dieser Moment wurde zum Auslöser für einen völlig neuen Lebensweg.Heute begleitet sie tausende Führungskräfte und Organisationen, die lernen wollen, mit mehr Bewusstsein, Menschlichkeit und Herz zu führen. Ihre Arbeit verbindet Neurowissenschaft, Achtsamkeit und moderne Führung und zeigt, was möglich wird, wenn Menschen wieder lernen, präsent zu sein. Und das Highlight dieser Folge: Martina führt Efe von Thenen live im Podcast durch eine Wim Hof Atemübung.
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Einfach in Flow kommen als Vater, Ehemann und CDO: Kleine Schritte mit Wirkung | Fabian Haustein
11.11.2025
1 Stunde 32 Minuten
In der 11. Folge von Besser werden ist Fabian Haustein, CDO bei UNGER.de zu Gast. Fabian ist Vater, Ehemann und erfolgreicher C-Level Manager. Ein reflektierter Mensch, der Verantwortung lebt und offen über die Themen spricht, die viele von uns täglich beschäftigen. Vereinbarkeit. Druck. Routinen. Carearbeit. Sport. Schlaf. Vor allem ist Fabian jemand, der nicht so tut, als müsse alles perfekt laufen. Er zeigt, wie kleine Schritte grosse Wirkung haben können und warum Präsenz wichtiger ist als Perfektion. Im Gespräch zwischen Efe von Thenen und Fabian Haustein hörst du ehrliche Geschichten aus dem echten Alltag. Momente der Überlastung. Kleine Wakeup Calls. Die Kunst, auf Signale des Körpers zu hören. Und warum Flow oft dort beginnt, wo wir für einen Augenblick stehen bleiben und neu sortieren. Ein Gespräch über Verantwortung. Menschlichkeit. Ausgleich. Und die leisen Entscheidungen, die am Ende unser Leben prägen. Besser werden GmbH
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Über die Kunst, Erfolg zu teilen und andere wachsen zu lassen | Paul Krauss
04.11.2025
1 Stunde 44 Minuten
In dieser Folge von Besser werden ist Paul Krauss zu Gast. Ein Visionär, Unternehmer, Speaker und KI-Experte, der schon vieles in der E-Commerce-Welt bewegt hat – doch heute geht es nicht um Technologie. Paul wurde mit einer halbseitigen Lähmung geboren. Er spricht offen über Selbstbild, Dankbarkeit, Führung, Verletzlichkeit und die Frage, was Erfolg wirklich bedeutet. „Ich bin deshalb erfolgreich, weil ich anderen Leuten helfe, erfolgreich zu werden.“ Ein Satz, der die Folge perfekt beschreibt. Ein Gespräch über Menschlichkeit, Karma, Potenzialentfaltung und warum wahre Größe darin liegt, anderen eine Treppe statt Steine in den Weg zu legen. Zeitmarken 00:00 – Intro zu Paul Krauss 02:30 – Was bedeutet besser werden für Paul 05:10 – Perspektive und Dankbarkeit: Wie du auf dein Leben schaust 09:30 – Geben, Karma und die Kunst, ohne Erwartung zu helfen 13:00 – Über verlorenes Potenzial und wie Systeme Menschen begrenzen 18:30 – Schule, Kindheit und die Macht von frühen Glaubenssätzen 22:10 – Elternschaft, Vertrauen und Freiheit für Kinder 27:00 – Warum Konformität der Feind von Kreativität ist 31:00 – Was bedeutet Erfolg wirklich? 36:00 – Reichtum, Besitz und innere Freiheit 40:00 – Geben ohne zu erwarten – Zeit, Aufmerksamkeit und Energie 46:00 – Glück vs. Erfolg: Was zählt am Ende wirklich? 52:00 – Dankbarkeit, Routinen und der Blick auf das Wesentliche 57:00 – Rock Bottom: Momente der Hilflosigkeit und Stärke 1:05:00 – Potenzial, Kooperation und die Bedeutung von Umfeld 1:10:00 – Was wir Kindern über Kreativität und Mut beibringen sollten 1:20:00 – KI, Menschlichkeit und die Zukunft der Zusammenarbeit 1:31:00 – Was es wirklich heißt, ein besserer Mensch zu werden Besser werden GmbH
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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen bei Besser werden! Besser werden ist ein Podcast mit Efe von Thenen und der Start einer Bewegung, die mit den gelebten Erfahrungen faszinierender Persönlichkeiten goldene Regeln zum besser werden bietet. Um dich der besten Version von dir selbst näher zu bringen. Als ein Geschenk für dich - komplett gratis und regelmäßig! Jeden Dienstagmorgen erscheint eine neue Folge Besser werden! Wenn du Teil dieser Reise sein willst, abonniere den Podcast auf deiner Lieblingsplattform und erzähle deinen Freunden und Kollegen von Besser werden!

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