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Episoden
2 Stunden 9 Minuten
İskender Dirik ist Investor & CEO Advisor. Seine Stationen lesen sich wie ein Best-of der Tech-Branche: Er war unter anderem General Manager DACH bei Wix, Managing Director bei Samsung NEXT, CEO von Microsoft ScaleUp und Venture Partner bei EQT Ventures.
İskender hat erreicht, wonach sich Millionen von Menschen sehnen.
Heute geht es um die andere Seite seiner Geschichte, die kaum jemand kennt.
Aufgewachsen ist er in Hamburg-Wilhelmsburg. Sein Vater kam 1971 mit einem Koffer und einem Mantel nach Deutschland. Mit elf stand İskender schon in dessen Laden, als seine rechte Hand, und machte die Buchhaltung.
Seinen ersten nicht-migrantischen Freund bekam er erst mit 26.
Aber was macht es mit einem Menschen, sich im eigenen Land fremd zu fühlen?
Das erzählt İskender Efe von Thenen in Folge 51 von Besser werden.
In seinen Zwanzigern setzte er jeden Morgen eine Maske auf und spielte den „Business-İskender", abends legte er sie wieder ab.
Am Grab seines Vaters in der Türkei merkte er: „Am Grab war ich der Deutsche."
Diese Folge wird präsentiert von unserem Hauptsponsor Shopware und unserem Sponsor BatteryIncluded. Auch ein großes Dankeschön an unseren Top-Supporter David Lloyd Clubs Deutschland.
İskender hat erreicht, wonach sich Millionen von Menschen sehnen.
Heute geht es um die andere Seite seiner Geschichte, die kaum jemand kennt.
Aufgewachsen ist er in Hamburg-Wilhelmsburg. Sein Vater kam 1971 mit einem Koffer und einem Mantel nach Deutschland. Mit elf stand İskender schon in dessen Laden, als seine rechte Hand, und machte die Buchhaltung.
Seinen ersten nicht-migrantischen Freund bekam er erst mit 26.
Aber was macht es mit einem Menschen, sich im eigenen Land fremd zu fühlen?
Das erzählt İskender Efe von Thenen in Folge 51 von Besser werden.
In seinen Zwanzigern setzte er jeden Morgen eine Maske auf und spielte den „Business-İskender", abends legte er sie wieder ab.
Am Grab seines Vaters in der Türkei merkte er: „Am Grab war ich der Deutsche."
Diese Folge wird präsentiert von unserem Hauptsponsor Shopware und unserem Sponsor BatteryIncluded. Auch ein großes Dankeschön an unseren Top-Supporter David Lloyd Clubs Deutschland.
7 Minuten
Kristina Kierner ist eine erfahrene C-Level-Executive, Mutter und Ehefrau. Mitten im Leben bekam sie plötzlich die Diagnose Hautkrebs. Von einem Tag auf den anderen war alles anders. Karriere, Tempo, Ziele. Nichts davon zählte mehr so wie vorher.
Im heutigen Freitagsimpuls, einem Ausschnitt aus Folge 9 von Besser werden, spricht Kristina mit Efe von Thenen über über Mobbing in der Ausbildung, Erfolge und Rückschläge, über das Loslassen und den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen.
Im heutigen Freitagsimpuls, einem Ausschnitt aus Folge 9 von Besser werden, spricht Kristina mit Efe von Thenen über über Mobbing in der Ausbildung, Erfolge und Rückschläge, über das Loslassen und den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen.
2 Stunden 28 Minuten
Philip Schlaffer ist Speaker, YouTuber und Anti-Gewalttrainer. Er arbeitet heute mit Schulen, Unternehmen, der Polizei und der Bundeswehr und spricht offen über seine Vergangenheit in der rechtsextremen und kriminellen Szene. Doch hinter der Härte, für die er bekannt wurde, stand lange etwas anderes: ein Junge, der nie wirklich ankam und sich verzweifelt nach Zugehörigkeit sehnte.
In Folge 50 von Besser werden spricht Philip mit Efe von Thenen offen darüber, wie aus Einsamkeit und dem Wunsch nach Anerkennung Schritt für Schritt ein rechtsextremes und gewaltbereites Leben werden konnte. Er erzählt von Liebesentzug, Gruppenzwang, Angst vor Schwäche und der Sehnsucht nach einer Ersatzfamilie.
Mit Mitte 30 brach sein gesamtes Leben zusammen. Finanzen, Macht, Stellung und die Gruppe, für die er alles geopfert hatte, verschwanden innerhalb weniger Tage. In dieser Krise wandte er sich an seine Familie und bat zum ersten Mal in seinem Leben um Hilfe. Es folgten eine erneute Verhaftung, eine Haftstrafe und eine Therapie beim Gefängnispsychologen, die er bis heute als seinen eigentlichen Wendepunkt bezeichnet.
„Um Hilfe zu bitten, ist eine Superkraft", sagt Philip Schlaffer im Gespräch.
Philip spricht auch über die Begegnung mit einem seiner damaligen Opfer Jahre später und darüber, warum er Verantwortung für sein früheres Leben übernimmt, statt sich hinter Ausreden zu verstecken. Seit seiner Entlassung im Jahr 2016 ist er nicht wieder straffällig geworden und baut sich seither Schritt für Schritt ein neues Leben auf.
Diese Folge wird präsentiert von unserem Hauptsponsor Shopware und unterstützt von unserem Sponsor Battery Included. Ein großes Dankeschön an unseren Top-Supporter David Lloyd Clubs Deutschland für die kontinuierliche Unterstützung und das Vertrauen.
In Folge 50 von Besser werden spricht Philip mit Efe von Thenen offen darüber, wie aus Einsamkeit und dem Wunsch nach Anerkennung Schritt für Schritt ein rechtsextremes und gewaltbereites Leben werden konnte. Er erzählt von Liebesentzug, Gruppenzwang, Angst vor Schwäche und der Sehnsucht nach einer Ersatzfamilie.
Mit Mitte 30 brach sein gesamtes Leben zusammen. Finanzen, Macht, Stellung und die Gruppe, für die er alles geopfert hatte, verschwanden innerhalb weniger Tage. In dieser Krise wandte er sich an seine Familie und bat zum ersten Mal in seinem Leben um Hilfe. Es folgten eine erneute Verhaftung, eine Haftstrafe und eine Therapie beim Gefängnispsychologen, die er bis heute als seinen eigentlichen Wendepunkt bezeichnet.
„Um Hilfe zu bitten, ist eine Superkraft", sagt Philip Schlaffer im Gespräch.
Philip spricht auch über die Begegnung mit einem seiner damaligen Opfer Jahre später und darüber, warum er Verantwortung für sein früheres Leben übernimmt, statt sich hinter Ausreden zu verstecken. Seit seiner Entlassung im Jahr 2016 ist er nicht wieder straffällig geworden und baut sich seither Schritt für Schritt ein neues Leben auf.
Diese Folge wird präsentiert von unserem Hauptsponsor Shopware und unterstützt von unserem Sponsor Battery Included. Ein großes Dankeschön an unseren Top-Supporter David Lloyd Clubs Deutschland für die kontinuierliche Unterstützung und das Vertrauen.
15 Minuten
Marie Günther ist People Lead DACH, Nordics und Italy bei PepsiCo, Autorin des Buches „Architekten einer neuen Arbeitswelt" und Expertin für Positive Psychologie. Ihre Eltern kommen aus Jamaika und Nigeria. Sie ist in Deutschland geboren und aufgewachsen. Heute steht sie für eine bessere Arbeitswelt, in der HR zum Architekten wird.
Im heutigen Freitagsimpuls, einem Ausschnitt aus Folge 38 von Besser werden, spricht Marie mit Efe von Thenen über ihre Schulzeit als einzige Schwarze in der Klasse. Über die Frage, die sie ihr Leben lang begleitet:
"Woher kommst du?"
Im heutigen Freitagsimpuls, einem Ausschnitt aus Folge 38 von Besser werden, spricht Marie mit Efe von Thenen über ihre Schulzeit als einzige Schwarze in der Klasse. Über die Frage, die sie ihr Leben lang begleitet:
"Woher kommst du?"
1 Stunde 26 Minuten
Besser werden ist ein Jahr alt!
Seit dem 2. September 2025 stellt Efe von Thenen die Fragen. In dieser Jubiläumsfolge haben wir als Team für ihn eine Überraschung vorbereitet und drehen die Stühle um, und seine Frau Nora sitzt ihm gegenüber.
Aber was antwortet ein Mann, der sonst nur zuhört, wenn es zum ersten Mal um ihn selbst geht?
Das erzählt Efe von Thenen seiner Frau Nora in dieser Jubiläumsfolge von Besser werden.
Efe spricht über den Brief der Behörde, die seinen Antrag auf die Niederlassungserlaubnis ablehnen wollte, weil er Elternzeit genommen hatte. Er erzählt vom Callcenter-Job nach dem Umzug nach Hamburg, den er seiner besorgten Mutter am Telefon erklären musste.
Und er erinnert sich an die leere Wohnung ohne Kühlschrank, in der alles angefangen hat. Nora erinnert ihn an einen Satz, den sie in 14 Jahren immer wieder erlebt hat.
"Du bist nie zu stolz, dich zu ändern."
Auch ein großes Dankeschön an unseren Top-Supporter David Lloyd Clubs Deutschland.
Seit dem 2. September 2025 stellt Efe von Thenen die Fragen. In dieser Jubiläumsfolge haben wir als Team für ihn eine Überraschung vorbereitet und drehen die Stühle um, und seine Frau Nora sitzt ihm gegenüber.
Aber was antwortet ein Mann, der sonst nur zuhört, wenn es zum ersten Mal um ihn selbst geht?
Das erzählt Efe von Thenen seiner Frau Nora in dieser Jubiläumsfolge von Besser werden.
Efe spricht über den Brief der Behörde, die seinen Antrag auf die Niederlassungserlaubnis ablehnen wollte, weil er Elternzeit genommen hatte. Er erzählt vom Callcenter-Job nach dem Umzug nach Hamburg, den er seiner besorgten Mutter am Telefon erklären musste.
Und er erinnert sich an die leere Wohnung ohne Kühlschrank, in der alles angefangen hat. Nora erinnert ihn an einen Satz, den sie in 14 Jahren immer wieder erlebt hat.
"Du bist nie zu stolz, dich zu ändern."
Auch ein großes Dankeschön an unseren Top-Supporter David Lloyd Clubs Deutschland.
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Über diesen Podcast
Besser werden ist ein Podcast mit Efe von Thenen und der Start
einer Bewegung, die mit den gelebten Erfahrungen faszinierender
Persönlichkeiten goldene Regeln zum besser werden bietet. Um dich
der besten Version von dir selbst näher zu bringen. Als ein
Geschenk für dich - komplett gratis und regelmäßig! Jeden
Dienstagmorgen erscheint eine neue Folge Besser werden! Wenn du
Teil dieser Reise sein willst, abonniere den Podcast auf deiner
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Besser werden!
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