#4 Wie ich aufhörte, nett zu sein, und anfing, echt zu sein Vom Schweigen zur Selbstbehauptung...

Wie viel Schweigen steckt in dir?


Diese Folge ist für alle, die innerlich laut schreien – und
äußerlich still bleiben. Für alle, die Schlagfertigkeit immer zu
spät finden. Und für alle, die sich fragen, warum es so verdammt
schwer ist, „Nein“ zu sagen.





Ich erzähle von meiner Reise:


Von einer Kindheit, in der ich gelernt habe zu erstarren statt zu
sprechen.


Von Momenten, in denen ich mutig für andere war – aber nie für
mich selbst.


Und von dem Tag, an dem ich zum ersten Mal laut sagte: „Das geht
so nicht.“





Was du in dieser Folge bekommst:





Eine echte Geschichte über Sprachlosigkeit, Grenzüberschreitungen
und innere Stärke





Den Wendepunkt, an dem ich für meine Stieftochter kämpfte – und
endlich auch für mich





Die Erkenntnis, dass Freundlichkeit kein Freifahrtschein ist





Und ein kraftvolles „Du darfst laut sein“ für deinen eigenen Weg





Diese Folge tut weh. Und macht Mut.


Denn jede Stimme zählt. Auch deine. Vor allem deine.


Und vielleicht überrascht du dich eines Tages selbst – mit einem
klaren Satz, einem Nein, einem Stopp.





Hör rein und finde deine Stimme zwischen den Zeilen meiner
Geschichte.





#Kolumnenrebellin #LautStattLeise #NeinSagenLernen
#Selbstbehauptung #TherapieIstStärke #GrenzenSetzen
#AuthentischSein #FrauenStärkenFrauen #Mutmacherin
#EhrlichUndEcht