TALK | Hacking Age – Wie wir die biologische Uhr wirklich zurückdrehen können

Was passiert, wenn ein Schönheitschirurg plötzlich merkt:
Äußerliche Jugend ist nichts wert – wenn die innere auf der Strecke
bleibt? Dr. Felix Bertram, einer der bekanntesten Ärzte und
Unternehmer der Schweiz (u. a. bekannt aus Die Höhle der Löwen
Schweiz), bekam im Winter 2023 einen gesundheitlichen Weckruf.
Statt weiter in Hochleistungsmodus und Erfolgsdruck zu
funktionieren, stellte er sein Leben radikal um – in einem
Experiment, das ihn biologisch Jahre jünger machte. In diesem
ehrlichen, inspirierenden Gespräch erzählt Felix: Wie ein
Schockmoment auf Sylt sein Leben veränderte Warum Schlaf, Ernährung
und Bewegung heute seine wichtigsten Investments sind Was er über
Beziehungen, Sinn und persönliche Entwicklung gelernt hat Weshalb
sein „Regenbogen-Teller“ mehr bewirkt als jede Pille Welche Rolle
Alkohol, Nahrungsergänzung & mentale Routinen wirklich spielen
️ Und was passiert, wenn man plötzlich „Meeting mit sich selbst“
macht Eine Folge über echte Verjüngung – von innen. Kein Botox,
kein Hokuspokus. Sondern Klarheit, Achtsamkeit und der Mut, sich
selbst neu zu begegnen. Hör rein, wenn Du wissen willst: Wie Du
Dein eigenes Leben so umgestalten kannst, dass Körper, Geist und
Herz wieder im Gleichklang sind. Das Buch: „Hacking Age – Dem Alter
ein Schnippchen schlagen“ von Dr. med. Felix Bertram ist ab sofort
im Handel erhältlich: https://amzn.to/3Xh0K6V ️ Moderation: Cordula
Nussbaum Website: www.kreative-chaoten.com Newsletter mit
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