Angst loslassen: Begegne deinem Mutmachtier - deine Traumreise zur inneren Stärke (langsamer)

Bist du manchmal unruhig, spürst Angst oder sogar Panik? Diese
Folge lädt dich ein, genau das loszulassen. In einer traumhaften
Reise begegnest du deinem Mutmachtier, einem inneren Begleiter,
der dir Stärke, Zuversicht und Geborgenheit schenkt.


Diese überarbeitete Version wurde speziell für tiefere
Entspannung gestaltet: mit sanfter Musik, längeren Pausen und
einem ruhigen Fluss, der dich sicher durch die Reise trägt. Ob du
einschlafen möchtest oder einfach eine Pause vom Alltag suchst,
die 40 Minuten sind deine Auszeit für mehr Ruhe und Vertrauen.


Höre jetzt rein und finde die Zuversicht, die in dir steckt.


Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt


In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine
individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte
Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv
zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst
zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um
deinen Schlaf langfristig zu verbessern.


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