SCHLAF: Innere Ruhe und Kraft finden: Traumreise in die Chrono-Gärten deiner Zeit

In dieser Dreamtime Story entführe ich dich in
die Chrono-Gärten der verlorenen
Zeit – einen magischen Raum außerhalb von Raum und
Zeit, der dir hilft, Körper und Geist tief zu entspannen und
innere Balance zu stärken.


Begleitet von der Entspannungsfee machst du dich auf eine innere
Heldenreise zu einer heilenden Pflanze, die im Verborgenen
wächst. Dabei begegnest du besonderen Pflanzen wie Zeitlilien,
Sterneblüten und Erinnerungsfarnen, die deine Sinne sanft anregen
und dich mit deinen inneren Ressourcen und deiner Vergangenheit
verbinden.


Diese geführte Meditation nutzt kraftvolle Methoden aus
Hypnotherapie, Achtsamkeit und Imagination, um dein Nervensystem
zu beruhigen und deinen Parasympathikus zu aktivieren – ideal bei
Stress, Schlafstörungen, Grübelschleifen und innerer Unruhe. Am
Ende findest du einen geschützten Rückzugsort unter einer
leuchtenden Pflanzenkuppel, der dir Geborgenheit und Regeneration
schenkt.


Die Reise eignet sich für Erwachsene sowie ältere Kinder und
Jugendliche und unterstützt dich dabei, wieder in deine Kraft zu
kommen und Ruhe zu finden.


Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt


In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine
individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte
Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv
zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst
zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um
deinen Schlaf langfristig zu verbessern.


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