Wie du schwierige Emotionen mit Schattenarbeit meisterst

Die Sonne ist in den Skorpion gewandert und die Schattenzeit
beginnt. Draußen ist es kalt und grau. Für viele Menschen ist diese
Zeit mit Angst schweren Themen verbunden. Oft wird Schattenarbeit
empfohlen, wenn schwierige Themen und unangenehme Emotionen
auftauchen. Und dennoch sehe ich, dass die meisten Konzepte das
Nervensystem nicht mit einbeziehen und genau diese Themen
intellektualisieren, was wiederum zur Verdrängung führt. Deswegen
erkläre ich dir heute, womit sich moderne Schattenarbeit
auseinandersetzen sollte und welche Rolle dabei das Nervensystem
spielt. ----- Grenzhüterin:
https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/grenzh%C3%BCterin/ Buch:
https://www.amazon.de/dp/3745924916 Newsletter:
https://www.sonjakopplin.com/newsletter/