Stimme wird höher? Hol sie zurück!

Deine Stimme wird bei Nervosität höher? oder auch rauh, brüchig,
zittrig? das geschieht ja gern in Situationen im Job, wo wir das
super peinlich finden. und da hilfts auch nicht, wenn dirandere
sagen: Hat man gar nicht gemerkt.





Noch schlimmer, wenn sie dir sagen: "Hat man schon gemerkt, aber
dont worry..."





Wenn die Stimme höher wird, oder wenn sie zittert - das will man
einfach nicht haben! Das stresst enorm! Das ärgert einen! Du
weisst, du kannst es besser. und du willst eben nicht, dass es
alle merken!


Du fühlst dich hilflos ausgeliefert? Muss nicht sein.


In dieser Episode zeige ich dir, wie ich in meiner Arbeit
VocalResilience mit KlientInnen die Stimme zurück hole.


Das funktioniert nämlich leider nicht über "ich entspann mich
mal" - weil: zu unkonkret. Da bist du im Kopf!


Das funktionert NUR, wenn du konkret im Körper bist.


Wenn du dann über Tools verfügst, die du auch IN DER SITUATION
NUTZEN kannst.


Eine Atemübung hilft dir da nicht viel, denn du kannst ja nicht
vor deinem Gegenüber anfangen, rumzuschnaufen.


Und ganz ehrlich: Obwohl du es schon oft irgendwo gehört hast:
Atmen ist echt nciht das Allheilmittel. Es gibt mehr.


Um deine Stimme von hoch zu tief, von zittrig zu stabil, von
brüchig zu sonor zu transformieren, kannst du Geräusche nutzen.


Klingt verrückt? Dann hör rein.


Und weil es alleine oft so schwer ist: Hil dir Hilfe und buch dir
deinen Platz in Find Your Voice.


⁠Infos hier.⁠


Kurs schon vorbei? Dann schau dich auf


www.stimme-nuernberg.de um.


Dort findest du die nächsten Angebote.