23 Peinliches Thema Darmgesundheit und warum es wichtig ist darüber zu sprechen

Das peinliche Thema Darmgesundheit – und warum es wichtig ist,
darüber zu sprechen


Unser Darm ist nicht einfach nur ein „Verdauungsrohr“. Er ist ein
echtes Kraftzentrum für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden.
Trotzdem ist es für viele Menschen immer noch ein Tabu, offen
darüber zu sprechen und viele Menschen sehen leider auch nicht
den Zusammenhang vom Darm zu ihrer Gesundheit.


. In dieser Folge brechen wir das Schweigen rund ums stille
Örtchen und reden ehrlich über Blähungen, Stuhlgang, Darmflora/
Mikrobiom & Co.


Ich zeige dir, warum dein Darm so viel mehr ist als du denkst,
wie er mit deinem Immunsystem, deinen Hormonen und deiner
Stimmung zusammenhängt – und wie du ihn liebevoll unterstützen
kannst.


Wenn du bereit bist, Schamthemen loszulassen und deine Gesundheit
wirklich ganzheitlich zu betrachten, ist diese Folge für dich.


Themen dieser Folge:




Warum wir über den Darm reden müssen




Was deine Verdauung über deine Gesundheit verrät




Wie Darm, Hormone & Psyche zusammenhängen




Erste einfache Schritte zu mehr Darmgesundheit





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