Die dunkle Zeit beginnt - So bleibt ihr motiviert!

Der Herbst bringt Ruhe – aber manchmal auch diese Schwere, die
sich leise einschleicht.


In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man in der dunkleren
Jahreszeit motiviert bleibt, ohne sich selbst zu
überfordern.
Mit kleinen Routinen, etwas mehr Selbstmitgefühl und ganz viel
„es ist okay, wenn’s gerade langsamer läuft“. ️


Ein bisschen Licht für graue Tage – direkt aus unserer
Herbststimmung heraus.