AchtsamkeitsQuickie @work - Vor einem Meeting

Ich liebe ja die Stories meiner Gäste — aber manchmal braucht es
etwas Praktisches für den Alltag. Deswegen und weil häufiger
der Wunsch aufkam, gibt’s wieder zwei Sonderfolgen mit zwei
Meditationen für zwischendurch.


Steckst Du mitten im Meeting-Marathon? Dann nimm Dir 3 Minuten:
atmen, zentrieren, Intention setzen — so gehst Du präsent und mit
klarem Kopf an den Tisch.


Ideal für Führungskräfte, Teammitglieder oder alle, die im
Berufsalltag kurz zentriert ankommen wollen.


Viel Freude beim Reinhören!


Und wenn Du magst, findest Du auf Insight Timer weitere
Meditationen von mir für Deinen Alltag.


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Podcast-Feedback: Dir hat die Folge gefallen? Das freut mich
riesig! Vielleicht magst Du das andere Hörerinnen und Hörer auch
wissen lassen - zum Beispiel durch eine Rezension
bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bzw. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder
Deine Weiterempfehlung? Feedback, Fragen oder Wünsche erreichen
mich außerdem über hallo@nadinehorn.de oder in den Kommentaren
zur Folge.


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meines ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Netzwerks⁠⁠⁠⁠⁠⁠ auf LinkedIn⁠⁠. Ich freue
mich auf unsere Verbindung!


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Tiefer einsteigen: Du möchtest Deinen Akku oder den Deines
Teams wieder aufladen, dann lass uns unbedingt persönlich
sprechen! Buche einen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenfreien
Termin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für ein Gespräch. Wir finden eine passende
Lösung für Dich!


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30 Tage kostenlos testen: Hör' doch auch gern mal rein in meinen
Kurs ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"10 Ansätze gegen Stress im Job"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ auf Insight
Timer und schau, ob das was für Dich ist. Dort findest Du auch
Kurse von mir zu weiteren Themen . Sowie viele dauerhaft
⁠⁠kostenfreie Ressourcen⁠⁠.


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Danke Dir für's Reinhören in diese Folge!


Ich wünsche Dir viel Gesundheit und Power im Job, alles Liebe für
Dich, Nadine


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Alle weiteren Infos findest Du auf meiner
Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.nadinehorn.de