#26 Acne Inversa & Therapie: Kleine Schritte, große Hoffnung

Hi du liebe Person





In dieser Folge nehme ich dich mit in meine letzte Woche – eine
Woche voller Höhen und Tiefen. Ich spreche darüber, wie es mir
aktuell mit Acne Inversa geht, warum mein Körper und meine Psyche
gerade so eng zusammenhängen und wie wichtig es für mich geworden
ist, endlich den Schritt in Richtung Therapie zu gehen.





Ich erzähle dir auch von meiner Zeit im Kloster und wie sehr mir
die Stille geholfen hat, Dinge klarer zu sehen. Gleichzeitig
spreche ich ehrlich über meine Depression: darüber, dass es Tage
gibt, an denen ich keine Kraft mehr habe – und warum es trotzdem
Hoffnung gibt, wenn wir uns Hilfe holen und weitermachen.





Darum geht es heute:


​ Acne Inversa & mein aktueller Zustand

​ Rückschritte, die wehtun, und kleine Schritte, die Hoffnung
geben

​ Meine ersten Therapie-Termine und was sie für mich bedeuten

​ Die Kraft der Stille im Kloster






Lass dich erinnern: Heilung verläuft nicht geradeaus – und kleine
Schritte können Großes bewirken.





Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich offen über Depression
und psychische Belastung. Wenn dich diese Themen triggern, hör
bitte achtsam oder vielleicht zu einem späteren Zeitpunkt.








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Deine Kathi | katharina.rosenbaum