#143 - Wo unterdrückst du deine Kraft - aus Angst zu viel zu sein?

Kennst du das Gefühl, dich zurückzuhalten, weil du denkst: „Das
ist zu intensiv. Das ist zu viel.“?


Vielleicht hast du deine Meinung nicht gesagt.


Vielleicht deine Gefühle versteckt.


Vielleicht deine Kreativität gedrosselt, nur um nicht anzuecken.





Genau darum geht es in dieser Folge: Wie du deine Kraft
nicht länger unterdrückst – sondern sie frei fließen
lässt.





In dieser Episode erfährst du:







Warum die Angst, „zu viel zu sein“, oft nur ein Spiegel ist –
und warum du genau richtig bist, so wie du bist.




Meine persönliche Erfahrung mit meiner MS-Diagnose: Jahre
habe ich geschwiegen, aus Angst andere zu überfordern. Erst
als ich offen darüber sprach, habe ich gespürt, wie kraftvoll
Ehrlichkeit ist.




Warum Intensität kein Problem, sondern dein größtes Geschenk
ist – in der Kunst, in Beziehungen, im Alltag.




Eine praktische Übung: Schreib dir drei Momente auf, in denen
du dich zurückgenommen hast. Frag dich, wie es sich angefühlt
hätte, wenn du dich voll gezeigt hättest.




Ein starkes Bild: Deine Kraft ist wie ein Fluss. Staut man
ihn, wirkt er ruhig, aber das Land verdorrt. Lässt man ihn
fließen, bringt er Leben – auch wenn er manchmal Dinge
mitreißt.




Konkrete Impulse, wie du deine Meinung, deine Kreativität und
deine Verletzlichkeit Stück für Stück authentischer zeigen
kannst.










Diese Folge erinnert dich daran: Zu viel für andere ist oft genau
richtig für dich.








Genau für solche Fragen habe ich mein Buch Energie ist
alles. geschrieben.


Darin findest du 365 Fragen, die dir helfen, deine Energie nicht
länger zu drosseln, sondern sie in das zu stecken, was dich
wirklich lebendig macht: deine Kunst, deine Kreativität, dein
Leben.





Alle Infos findest du hier:
https://go.christian-kressmann.de/energie-ist-alles-warteliste








Frage zum Mitnehmen:


Wo unterdrückst du deine Kraft – und was würde passieren, wenn du
heute ein Stück mehr von dir zeigst?