Ständig vergleichen - Wie gehen wir achtsamer damit um?

Andere sagen schlauere Sachen, auf Social Media haben alle ein
schöneres Leben – wir vergleichen uns ständig mit anderen.
Vergleiche sind ganz normal und wichtig. Wenn wir aber darunter
leiden, können wir aktiv handeln. (Wiederholung vom 20.01.2025)


**********


Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Alexandra, studiert im Bachelor, arbeitet als
Werkstudentin


Gesprächspartnerin: Jana Dombrowski,
Kommunikationswissenschaftlerin, Wissenschaftliche Mitarbeiterin
im Fachbereich Kommunikationswissenschaft, insbesondere
Medienpsychologie, Universität Hohenheim


Gesprächspartnerin: Maja Günther, Soziologin, systemische Coachin
und Autorin


Autorin und Host: Shalin Rogall 


Redaktion: Friederike Seeger, Clara Hoheisel


Produktion: Frank Klein


**********


Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und
Instagram .


**********


Meldet euch!

Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp
erreichen.

Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über
das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen
sollen?

Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per
0160-91360852 oder an
factsundfeelings@deutschlandradio.de.


Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine
Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz
und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von
Whatsapp.