Reizdarm, Durchfall & Verstopfung

In dieser Folge des Gehirnwäsche-Podcasts spricht Dr. Johanna
Disselhoff über ein Thema, das viele betrifft und doch oft
tabuisiert wird: das Reizdarmsyndrom. Dabei geht es nicht nur um
Durchfall, Verstopfung oder Blähungen – sondern um den Zusammenhang
zwischen Psyche, Gehirn und Darm. Johanna erklärt fundiert und
verständlich, warum der Darm bei psychischen Belastungen besonders
empfindlich reagiert – und was du tun kannst, um diesen
Teufelskreis zu durchbrechen. Auch wenn du selbst nicht betroffen
bist, wirst du aus dieser Folge wertvolle Erkenntnisse über dein
Nervensystem und die Verbindung zwischen Körper und Psyche
mitnehmen. **Das erwartet dich in dieser Folge:** - Was genau das
Reizdarmsyndrom ist und wie es sich äußert - Warum der Darm so
sensibel auf Stress und psychische Belastungen reagiert - Wie unser
Gehirn, das Nervensystem und der Magen-Darm-Trakt zusammenhängen -
Warum psychosomatische Symptome immer ernst zu nehmen sind - Welche
Rolle die Hypnose bei der Behandlung spielen kann - Warum es so
wichtig ist, den eigenen Körper besser zu verstehen **Zitate aus
der Folge:** „Der Darm ist ein echtes Stressorgan – und das aus
gutem Grund.“ „Dein Körper spricht mit dir. Reizdarm kann ein
Ausdruck psychischer Belastung sein – aber das heißt nicht, dass du
dir das einbildest.“ **Willst du die Botschaften deines Körpers
besser verstehen?** Dann lade dir jetzt mein kostenloses
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