![Gehirnwäsche Podcast](https://cdn.podcastcms.de/images/podcasts/315/1946849/gehirnwaesche-podcast.png)
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Episoden
![Aufgaben annehmen & Mental load](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/1946849/s/641186826/aufgaben-annehmen-mental-load.png)
23.07.2024
24 Minuten
Es gibt Aufgaben, die wir einfach uns selbst zuordnen, ohne uns
darüber bewusst zu sein. Das erzeugt natürlich einen hohen Mental
load und kann dazu führen, dass es uns nicht gut geht. In dieser
Folge schauen wir uns an, wie Du das ändern kannst.
![Ehrlichkeit](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/1946849/s/640084442/ehrlichkeit.png)
16.07.2024
26 Minuten
Ehrlichkeit ist fundamental wichtig, wenn es darum geht, einen
guten Kontakt zu uns selbst aufzubauen und herauszufinden, warum
wir bestimmte Dinge vor uns her schieben oder so unter Druck
stehen. In dieser Podcast-Folge schauen wir uns genauer an, w...
![Perfektionismus](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/1946849/s/637224831/perfektionismus.png)
09.07.2024
21 Minuten
Ich dachte eigentlich, dass ich meinen Perfektionismus längst
abgelegt hätte. In einem Coaching habe ich dann herausgefunden,
dass das gar nicht stimmt und dass mein unbewusster Perfektionismus
mich von bestimmten Dingen abhält, die mir eigentlich wi...
![Zuckerguss](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/1946849/s/634188266/zuckerguss.png)
14.06.2024
13 Minuten
Du kannst nicht einfach Zuckerguss auf Dein Leben schütten, um es
besser zu machen. Was wirklich funktioniert, erzähle ich Dir in
dieser Podcast-Folge.
![Das innere Kind](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/1946849/s/629050646/das-innere-kind.png)
23.04.2024
24 Minuten
Um das innere Kind ranken sich viele Mythen. Was wirklich wichtig
ist, wenn es darum geht, mit dem inneren Kind in Hypnose zu
arbeiten, erkläre ich in dieser Folge.
Über diesen Podcast
Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in
diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von
Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche
nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm
aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas
verändern darf. Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche
einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an:
https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/
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